Portal i.pl

Najlepsze zioła na wątrobę. W przypadku dolegliwoś...

1 dzień temu Te zioła złagodzą dolegliwości ze strony wątroby. Uczucie ciężkości, obrzęk brzucha czy nawracające mdłości to sygnały o przeciążeniu tego narządu. Przy takich objawach sięgnij po herbatki i suplementy diety, a także codzienne produkty ze składnikami...

Pokolorowana historia Powstania Wielkopolskiego – ...

1 dzień temu Podróż w czasie do tamtych dni, gdy odrodziło się państwo polskie, a Wielkopolska zerwała się do walki, wygrywając swoje powstanie, jest możliwa, dzięki starannie dobranym fotografiom, współcześnie nasyconym barwą. &bdquo;Gł...

Po świętach nie wyrzucaj tylko zrób z niej domowy ...

1 dzień temu Jemioła to nie tylko świąteczna ozdoba, która daje pretekst do pocałunków. Ta pasożytnicza roślina przyda się także po świętach, więc jej nie wyrzucaj. Można wykorzystać ją do celów leczniczych. Nalewka z jemioły jest...

Chcesz mieć płaski brzuch bez większego wysiłku? N...

1 dzień temu Ćwiczenia na brzuch pomogą nie tylko go spłaszczyć i wysmuklą sylwetkę, ale też wzmocnią mięśnie ud i kręgosłupa. Dzięki temu poprawisz swoją postawę ciała, zaczniesz mniej się garbić i zauważysz poprawę samopoczucia. Wypróbuj proste i sku...

Światowy ranking sędziów. Tylko jeden był lepszy o...

2 dni temu Poznaliśmy najlepszych sędziów piłkarskich świata w 2025 roku. Wyboru dokonała Międzynarodowa Federacja Historyków i Statystyków Futbolu (IFFHS). Które miejsce zajął Szymon Marciniak? Otóż tylko ...

Te zioła warto pić na jelita. Zmniejszą stan zapal...

2 dni temu Choroby jelit to wyjątkowo bolesna i uciążliwa przypadłość, która często uniemożliwia chorym codzienne funkcjonowanie. W przypadku tymczasowych problemów można wspomagać leczenie ziołami na jelita. jeżeli schorzenie jest przewle...

Lewandowski o zakupie Legii i powrocie do Lecha. "...

2 dni temu Robert Lewandowski przy okazji powrotu do Polski na Święta Bożego Narodzenia udzielił wywiadu Bogdanowi Rymanowskiemu. W wielowątkowej rozmowie nie mogło zabraknąć tematu czołowych polskich klubów, w których 37-latek już był, cz...

Przytyłaś w święta? Uważaj, tak może już zostać do...

2 dni temu Kilka dodatkowych kilogramów po świątecznej przerwie to dość powszechne zjawisko, mogą jednak być bardzo szkodliwe dla sylwetki. Po nich nie tylko łatwo przybywają kolejne, ale także są najtrudniejsze do zrzucenia. Ale nie martw się! Zamia...

Niechciane towarzystwo podczas świąt. Spotyka poło...

2 dni temu Święta to czas, kiedy w końcu trochę zwalniamy tempo, spędzamy czas z bliskimi i… dużo jemy. Jedzenie to jeden z najważniejszych punktów świętowania, ale niestety często razem z obfitością różnych potraw u wielu os&am...

Afimico Pululu nie dla Al-Ahly. „Utknęła na poczci...

3 dni temu W ostatnich dniach coraz częściej mówiło się, iż 26-letni Afimico Pululu, już tej zimy odejdzie z Jagiellonii. Jak donosił 26 grudnia afrykański portal &bdquo;Africafoot”, po Pululu zgłosił się hegemon egipskiego futbolu, Al-...

"Nie jest zimnym sku***elem". Reprezentant szczerz...

3 dni temu Od kilku tygodni hitem jest książka dziennikarza Sebastiana Staszewskiego pt. &bdquo;Lewandowski. Prawdziwy”. W tej książce znajdują się wywiady z wieloma ludźmi polskiego sportu, którzy wypowiedzieli się o charakterze Robert...

To była biała apokalipsa! Zima stulecia rozpoczęła...

3 dni temu Biała apokalipsa? Tak mówiono o tej zimie! Kończył się rok 1978. Trwały przygotowania do spotkań i bali sylwestrowych. Kiedy witano lampką szampana kolejny 1979 rok, za oknami od kilku godzin sypał biały puch. Ludzie imprezowali, a śnieg s...

Absolutnie nie odbieraj tych połączeń! Z tych nume...

3 dni temu Oszuści nie próżnują i wymyślają kolejne metody "jak zarobić" pieniądze kosztem niewinnych osób. Wystarczy, iż jedynie odbierzemy połączenie z tych numerów, a stracimy duże pieniądze. Sprawdź jakich połączeń unikać i ...

Jakie leki należy zawsze mieć w domu? W okresie gr...

3 dni temu Grypa lub przeziębienie zwykle zaczynają się nagle. Często pierwsze objawy pojawiają się wieczorem lub w weekend, kiedy ciężko nam dostać się do lekarza. Czym się ratować, kiedy odczuwamy pierwsze symptomy choroby? Zapytaliśmy lekarza – Krz...

Ile kalorii ma piwo, a ile wino? Tyle dodatkowych ...

3 dni temu Kiedy pijemy alkohol, rzadko zastanawiamy się nad tym, ile dodatkowych kalorii wtedy spożywamy. A powinniśmy wiedzieć, iż alkohol dostarcza organizmowi całkiem sporą dawkę energii. Kaloryczność danego trunku zależy od jego rodzaju, a dokładniej &...

To będzie pierwszy transfer Marka Papszuna? Media:...

3 dni temu Legia Warszawa wreszcie oficjalnie ma nowego trenera i powoli szykuje się do zimowego okna transferowego. Jednym z pierwszych wzmocnień może być bramkarz, który w tej chwili występuje w tureckim gigancie - Fenerbahce Stambuł. To İrfan Can ...

Mandarynki to owoce obfitujące w witaminę C. Czy k...

3 dni temu Mandarynki są dobrym źródłem witaminy C, która jako silny antyoksydant chroni komórki i tkanki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników tlenowych. Owoce te maja niski indeks glikemiczny i mogą wspierać ...

Święta to siedzenie za stołem i objadanie się, a p...

4 dni temu Przejedzenie to grupa objawów wywołanych przez spożycie nadmiernej ilości pokarmów, co ma miejsce szczególnie w okresie świątecznym. Smakołyki kuszą swym zapachem i wyglądem, niestety zjedzenie ich w dużej ilości może...