Coraz więcej Polaków walczy z bólem pleców, szyi, stawów i ograniczeniami ruchomości. Problem narasta w zastraszającym tempie, a jego główną przyczyną jest… brak ruchu. Według danych MultiSport Index, ponad 30% Polaków nie podejmuje żadnej formy aktywności fizycznej – choćby tak podstawowej…