Jak nie zgubić sensu w przebodźcowanym świecie?

Czy da się dziś żyć spokojnie, planować przyszłość i nie zwariować od nadmiaru bodźców? W tym odcinku rozmawiamy o niepewności, stresie, pieniądzach, wypaleniu zawodowym i o tym, dlaczego coraz trudniej nam odnaleźć sens w pracy i codzienności.

Gościem Sebastiana Stodolaka w jego podcaście jest prof. Małgorzata Dobrowolska – psycholog biznesu, wykładowca Politechniki Śląskiej. Rozmawiamy o tym, czy naprawdę jesteśmy dziś mniej odporni psychicznie niż wcześniejsze pokolenia, czy raczej żyjemy w rzeczywistości, która nieustannie przeciąża nasz umysł.

W rozmowie pojawiają się też pytania o to, skąd bierze się nasze podejście do pieniędzy, dlaczego wielu ludzi nie wie, czego naprawdę chce, jak rozpoznać sygnały wypalenia i kiedy warto poszukać pomocy. To odcinek o tym, iż nie wszystko da się kontrolować, ale bardzo wiele zależy od tego, jakie znaczenie nadajemy własnym doświadczeniom.

Rozmawiamy również o pracy hybrydowej, chronicznym stresie, psychologii zarabiania, fałszywych obietnicach coachingu i o tym, jak odróżnić realny rozwój od tylko efektownych haseł. To ważna rozmowa dla wszystkich, kto czuje, iż funkcjonuje na autopilocie, coraz częściej myśli o zmianie albo po prostu chce lepiej zrozumieć samego siebie.

W tym odcinku usłyszysz m.in.:

• dlaczego przebodźcowanie stało się jednym z największych problemów naszych czasów,
• po czym poznać, iż praca zaczyna nas psychicznie niszczyć,
• co psychologia mówi o pieniądzach, ambicji i poczuciu bezpieczeństwa,
• dlaczego tak wielu ludzi dopiero po latach odkrywa, czego naprawdę chce,
• i jak odzyskać poczucie sensu, sprawczości i zaangażowania.