Jak skutecznie odpocząć na urlopie i czego nie robić podczas wolnego?

1 miesiąc temu

Zdjęcie: czas odpoczynek zarządzanie czasem balans ShutterStock

Jak rzeczywiście odpocząć na urlopie? Czy lepiej mieć jeden długi urlop czy kilka krótszych? Jak wrócić do pracy po wolnym? Podpowiada Magdalena Marszałek, psycholożka zUniwersytetu SWPS wSopocie.

Idź do oryginalnego materiału