Przebodźcowanie w pracy. Jak sobie radzić?

Większość z nas nie zdaje sobie sprawy z tego, jak duże spustoszenie w naszym organizmie może spowodować przebodźcowanie w pracy. Stres i natłok komunikatów w miejscu zatrudnienia mogą prowadzić do zaburzeń snu, problemów z koncentracją, a choćby zaniku pamięci.