Wypalenie zawodowe – nowa choroba cywilizacyjna. Jak je rozpoznać i jak sobie pomóc?

Wypalenie zawodowe nie pojawia się nagle – jest efektem kumulacji sygnałów, które zbyt długo pozostają bez odpowiedzi. Przeciążenie obowiązkami, rozmycie granic między pracą a czasem prywatnym, chroniczne zmęczenie przy braku realnych osiągnięć – to nie anomalie, ale schemat, który...