Nastała wiosna, z każdą dobą robi się coraz cieplej, a dzień wydłuża się o kolejne minuty. To znak, iż niedługo czeka nas zmiana czasu w Polsce. Za kilka dni ponownie przejdziemy na czas letni. Przestawianie zegarków od lat budzi kontrowersje, nie tylko w kraju.
Mimo wielu głosów krytycznych system zmiany czasu wciąż obowiązuje w wielu krajach na świecie. W Europie niemal wszystkie państwa dwa razy do roku przestawiają zegarki. Poza Europą czas letni i zimowy stosuje się m.in. w Kanadzie, USA, Meksyku, Brazylii i Australii, choć w niektórych regionach tych państw obowiązuje stały czas.
Debata na temat zniesienia zmiany czasu trwa od lat – przeciwnicy argumentują, iż przynosi więcej szkody niż pożytku. Jednak na ten moment w Polsce i większości Europy przez cały czas musimy dostosować się do tego systemu.
Kiedy noc potrwa godzinę krócej?
W 2025 roku zmiana czasu w letni nastąpi w nocy z soboty 29 marca na niedzielę 30 marca. O godzinie 2:00 przesuniemy zegarki na 3:00, co oznacza, iż noc będzie krótsza o jedną godzinę.
PixabayStracimy godzinę snu, a poranki przez kilka dni mogą być trudniejsze. W zamian jednak będziemy mogli cieszyć się dłuższymi i jaśniejszymi wieczorami.
Transport publiczny a zmiana czasu
Zmiana czasu to wyzwanie dla transportu publicznego. Pociągi kursujące między godziną 2:00 a 3:00 muszą dostosować się do nowego czasu. zwykle składy nie czekają na peronach, ale przyspieszają trasę lub dostosowują rozkłady.
ZOBACZ: Z mObywatelem na ferie zimowe. Funkcje, które warto znać
Systemy rezerwacyjne linii lotniczych już wcześniej uwzględniają zmianę czasu, minimalizując ryzyko chaosu. Podobnie funkcjonują przewoźnicy autobusowi – nocne kursy są planowane w taki sposób, aby uniknąć komplikacji wynikających z przesunięcia zegarów.
Kodeks pracy a zmiana czasu w 2025
Zgodnie z Kodeksem pracy, w noc przejścia z czasu zimowego na letni pracownicy faktycznie przepracują o godzinę mniej. Nie oznacza to jednak automatycznie niższego wynagrodzenia, ponieważ:
- osoby otrzymujące stałą pensję nie odczują finansowej różnicy,
- pracownicy rozliczani według stawki godzinowej mogą mieć dostosowany grafik lub otrzymać wynagrodzenie zgodnie z faktycznie przepracowanymi godzinami.
Czy jest sens zmieniać czas?
Stały czas obowiązuje m.in. w Rosji, Turcji oraz większości państw Azji i Afryki. Tradycja przestawiania zegarków miała na celu lepsze wykorzystanie światła dziennego, oszczędność energii oraz zwiększenie wydajności pracy.
ZOBACZ: Co się stanie, jeżeli przestaniemy się myć? Eksperyment lekarza ujawnił zdumiewające skutki
Współczesne badania wskazują jednak, iż korzyści te są niewielkie, a negatywne skutki dla zdrowia – coraz bardziej dostrzegalne. Zmiana czasu może powodować:
- zaburzenia rytmu dobowego,
- problemy ze snem,
- obniżenie koncentracji,
- większe ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.
W Unii Europejskiej od lat toczy się debata na temat zniesienia zmiany czasu, jednak jak dotąd nie podjęto ostatecznej decyzji.
ml / polsatnews.pl
