Dziennik Wschodni

Na czym polega dieta ketogeniczna?

2 godzin temu Keto budzi w Polsce coraz większą ciekawość. Jedni chwalą lekkość i energię, inni martwią się o tłuszcz na talerzu. Prawda zwykle leży pośrodku. Ten sposób żywienia ma jasne zasady, działa przewidywalnie i może być wygodny na co dzień. Wymaga...

Powstanie polsko-ukraińska grupa zajmująca się roz...

2 godzin temu Powstanie wspólna grupa polskich i ukraińskich wojskowych zajmująca się rozwojem programów dronowych i antydronowych, przede wszystkim szkoleniami – powiedział w czwartek w Kijowie minister obrony Ukrainy Denys Szmyhal po spotkaniu ze swoim polskim o...

Jak dobrać najlepszy sprzęt biurowy?

2 godzin temu Sprawnie działający biuro to podstawa sukcesu każdej firmy, niezależnie od jej wielkości czy branży. Zarówno małe przedsiębiorstwa, jak i średnie firmy z kilkudziesięcioosobowymi zespołami potrzebują odpowiedniej organizacji przestrzeni roboczej. Bez...

Najczęstsze błędy przy użytkowaniu piecyków wolnos...

2 godzin temu Piecyki wolnostojące to wygodne i efektywne źródło ciepła zarówno w domach prywatnych, jak i w niektórych małych firmach. Ich popularność wynika z prostoty użytkowania, atrakcyjnego designu oraz relatywnie łatwej instalacji, co sprawia, iż są chętnie...

Prefinansowanie a dotacja – dlaczego warto zrobić ...

3 godzin temu Rosnące ceny energii skłaniają coraz więcej osób do poszukiwania sposobów na obniżenie rachunków i poprawę efektywności budynków. Programy wsparcia, takie jak „Czyste Powietrze”, umożliwiają finansowanie modernizacji, ale aby w pełni je wykorzystać, ...

Nowa podstacja Felin już działa. Ratownicy mają le...

3 godzin temu W czwartek, 18 września, odbyło się uroczyste otwarcie nowej siedziby i miejsca stacjonowania Zespołów Ratownictwa Medycznego Podstacji Felin Wojewódzkiego Pogotowia Ratunkowego SP ZOZ w Lublinie.

Jerzy Dudek gościem specjalnym turnieju golfowego ...

3 godzin temu Były bramkarz reprezentacji Polski i Liverpoolu, Jerzy Dudek, wziął udział w prestiżowym turnieju golfowym rozgrywanym w Wierzchowiskach pod Lublinem. W wydarzeniu, które przyciągnęło 54 zawodników, sportowiec podkreślał piękno lokalnego pola golfowe...

Rondo zmieni nazwę. Chcą „zwiększyć rangę patrona”...

3 godzin temu Rondo u zbiegu ulic Legionów i Lubelskiej w Zamościu ma się nazywać inaczej. Ale to nie oznacza, iż zmieni patrona. Po prostu w nazwie ma się pojawić dodatkowy człon.

Bieg Koziołka. Będą utrudnienia na ulicach Lublina...

4 godzin temu W niedzielę (21 września) bieg Koziołka w Lublinie. Wystąpią utrudnienia w ruchu, bo ulice będą zamknięte.

Jubileuszowy Festiwal Trzech Kultur: Kasia Kowalsk...

5 godzin temu Od 19 do 21 września Włodawa stanie się centrum wielokulturowego dialogu. Jubileuszowa, XXV edycja Festiwalu Trzech Kultur to trzy dni koncertów, spotkań, warsztatów i wydarzeń edukacyjnych, podczas których przeszłość spotyka się z teraźniejszością, ...

Światłowody w samochodzie wyścigowym? Politechnika...

5 godzin temu Czy światłowody pomogą w opracowaniu nowych materiałów kompozytowych do przemysłu samochodowego? Sprawdzą to naukowcy z Politechniki Lubelskiej, którzy ruszają z badaniami.

Zabił za przezwisko. Jest wyrok po śmiertelnym pob...

6 godzin temu Zadał Mariuszowi ciosy pięścią w twarz, ponieważ ten miał używać wobec niego przezwiska „kozioł”. – Nie ma na to usprawiedliwienia – przyznała sędzia Sądu Okręgowego w Lublinie, kończąc trwającą od roku sprawę.

Magda Gessler przyjechała na pizzę do Lublina. Dzi...

7 godzin temu „Kuchenne rewolucje” z Magdą Gessler w Lublinie. Dzisiaj telewizja TVN wyemituje odcinek z lubelskiego lokalu „Pizzalover”.

Jak efektywnie schudnąć? Sprawdzone zasady skutecz...

7 godzin temu Utrata wagi to jedno z najczęstszych postanowień – zarówno noworocznych, jak i sezonowych. Niestety, wiele osób popełnia te same błędy: zbyt restrykcyjne diety, brak planu działania, zbyt duże oczekiwania i brak cierpliwości. Tymczasem skuteczne odch...

Bilety tańsze niż ulgowe. Święto kina w CKF stylow...

8 godzin temu W standardowe weekendy bilety do kina w Zamościu kosztują minimum 24 złote. Tyle płaci się za ulgowe. Normalne są droższe. W nadchodzącą sobotę i niedzielę (20-21 września) wszystkie filmy w Centrum Kultury Filmowej „Stylowy” w Zamościu będzie można ...

Na dom w Wyrykach nie spadł dron? Pierwsza taka re...

8 godzin temu Minister koordynator służb specjalnych Tomasz Siemoniak pytany w wywiadzie dla TVN 24, co spadło w Wyrykach, odpowiedział, iż wszystko wskazuje na to, iż była to rakieta wystrzelona przez nasz samolot. Dodał, iż na pewno będzie komunikat w tej sprawi...

Zdrowe starzenie wyzwaniem współczesnej medycyny. ...

9 godzin temu Starzenie się społeczeństwa to jedno z największych wyzwań dla systemu ochrony zdrowia. W Łęcznej i Włodawie powstały nowe zakłady opiekuńczo-lecznicze oraz oddziały geriatryczne, a już 18–19 września w Urszulinie odbędzie się ogólnopolska konferencj...

Na osiedlu jak na placu budowy. Mieszkańcy Narcyzo...

9 godzin temu Mieszkańcy Narcyzowej mają dość – mieszkają na jednym, wielkim placu budowy. Z jednej strony prace przy przedłużeniu ul. Węglarza, z drugiej inwestycja dewelopera.