Kuchnia
Objawy niedoboru witamin – czy wystarczy konsultac...
1 tydzień temu
Dietetyk kliniczny analizuje nawyki żywieniowe, styl życia, objawy oraz wyniki badań laboratoryjnych, jeżeli są dostępne. Na tej podstawie może zaproponować zmiany w jadłospisie, suplementację i ew. skierowanie na dalszą diagnostykę (np. do internist...
W Azji jedzą ją dla zdrowia i urody. Jakie adekwat...
1 tydzień temu
Niewielka, czerwona i zaskakująco łagodna dla żołądka. Fasolka adzuki od wieków ceniona jest w Azji za wpływ na nasz organizm. Działa oczyszczająco, wspiera trawienie i poprawia kondycję skóry, a przy tym świetnie smakuje.
Wichrowe wzgórze - 209 odc. Halil chce skłonić Zey...
1 tydzień temu
Zeynep czuje się zakłopotana i zawstydzona po tym, jak Halil wyznał jej uczucia w poprzednim odcinku serialu Wichrowe wzgórze. Nie potrafi wyrazić, co czuje ani powiedzieć wprost, iż go kocha. Halil chce skłonić dziewczynę do szczerej rozmowy, jednak...
Soliród zielny – roślina, która smakuje jak morze ...
1 tydzień temu
Soliród zielny wygląda niepozornie, ale smakuje jak morska bryza i działa jak naturalny suplement. Zawiera jod, magnez i żelazo, wspiera tarczycę, oczyszcza organizm i świetnie zastępuje sól w kuchni. Sprawdź, dlaczego warto go spróbować.
Zajadanie stresu, czyli jak radzić sobie z emocjam...
1 tydzień temu
W dzisiejszym dynamicznym świecie, pełnym wyzwań i napięć nerwowych, wielu z nas sięga po jedzenie jako formę radzenia sobie ze stresem. Zajadanie stresu jest znane również jako jedzenie emocjonalne. Termin […]
Marchewka królową festiwalu. Tłumy na wydarzeniu p...
1 tydzień temu
Na Cyprze zakończyła się już piąta edycja festiwalu, którego bohaterką była… marchewka. I choć brzmi to niepozornie – wydarzenie przyciągnęło tłumy mieszkańców i turystów. Na stoiskach nie zabrakło wszystkiego, co marchewkowe – od dżemów, przez pasty...
Dla tarczycy, jelit i smaku. Dlaczego coraz więcej...
1 tydzień temu
Sos aminos wygląda jak sos sojowy, ale działa znacznie łagodniej na żołądek, jelita i tarczycę. Jest naturalnie bezglutenowy, zawiera cenne aminokwasy i świetnie podkręca smak dań. Coraz więcej osób wybiera go nie tylko ze względu na smak, ale i...
Jeden z najmocniejszych antyoksydantów wśród owocó...
1 tydzień temu
Egzotyczny wygląd i delikatnie słodki smak to dopiero początek. Mangostan nazywany jest królem owoców, ale jego największa siła tkwi w niezwykle silnych przeciwutleniaczach. Wspiera odporność, metabolizm i skórę, a w Azji uznawany jest za naturalny e...
Nie możesz zasnąć? Sprawdź, co działa szybciej niż...
1 tydzień temu
Nie możesz zasnąć mimo zmęczenia? Zamiast sięgać po melatoninę, warto zajrzeć do kuchni. Niektóre produkty i napoje potrafią szybciej wyciszyć organizm i ułatwić zasypianie niż popularne suplementy. Sprawdź, co naprawdę działa i jak wykorzystać jedze...
Jak nie przytyć na urlopie all inclusive? Dietetyc...
1 tydzień temu
Monika Rusinek, dietetyczka, w rozmowie z serwisem Gazeta.pl przestrzega przed negatywnymi skutkami niezdrowego jedzenia, szczególnie podczas wakacyjnych wyjazdów. Nadmiar cukru, fast foody czy alkohol mogą prowadzić do stanów zapalnych, obrzęków i o...
Teściowa zabierała wszystko, choćby czajnik! Drama...
1 tydzień temu
W małym miasteczku na obrzeżach Mazowsza, gdzie wiatr hula po starych brukach, Anna i jej mąż Krzysztof próbowali budować swoje życie. ale cieść, pani Grażyna, wisiała nad ich rodziną jak chmura gradowa. — Jaki stylowy czajnik! Takiego bym chciała......
Teściowa zabierała wszystko, choćby czajnik! Drama...
1 tydzień temu
W małym miasteczku na Mazowszu, gdzie wiatr hula po wąskich uliczkach, Weronika i jej mąż Krzysztof próbowali budować swoje życie. Ale cień teściowej, Ireny Nowakowskiej, ciążył nad ich rodziną jak ciężka chmura. „Jaki stylowy macie ekspres do kawy! ...
Nie chcę się kłócić, ale kiedy w końcu zamontujesz...
1 tydzień temu
Ja też nie chcę się kłócić. Ale kiedy w końcu przybijesz tę półkę? W sobotę po śniadaniu Weronika zabrała się za sprzątanie mieszkania. Marek usiadł na kanapie w kuchni z laptopem. Jego zadaniem było później wynieść śmieci. Na razie...
Truskawkobranie za nami. Zagrały Grzaniec i Weź Ni...
1 tydzień temu
Na stadionie w Górze Puławskiej w niedzielę setki mieszkańców gminy Puławy bawiło się podczas tegorocznego Truskawkobrania. Były truskawkowe desery, truskawkowe konkursy i dużo muzyki. Gwiazdą wieczoru był śląski zespół Weź Nie Pytaj.
Za późno na żal: nie ma odwrotu
1 tydzień temu
Noż późno się zorientował: drogi powrotnej już nie ma — No cóż, Antonina Grzegorzewna, podleczeni jesteście, zalecenia wydane. Teraz tylko uważać na siebie, nie zaniedbywać — lekarz uśmiechnął się, poklepał ją po ramieniu i z galanterią uchylił drzwi...
Teściowa zabierała wszystko, choćby czajnik! Drama...
1 tydzień temu
Teściowa zabierała wszystko, choćby czajnik! Dramatyczne historie z życia Magda walczyła, dopóki teściowa nie przekroczyła granic, żądając pieniędzy i rzeczy. Dowiedz się, jak obroniła swoją rodzinę i odzyskała wolność! W małym miasteczku na obrzeżac...
Teściowa zabrała wszystko, choćby czajnik! Dramaty...
1 tydzień temu
Teściowa zabierała wszystko, choćby czajnik! Dramatyczne historie z życia Karolina walczyła, gdy teściowa przekroczyła wszelkie granice, żądając pieniędzy i przedmiotów. Dowiedz się, jak obroniła swoją rodzinę i odzyskała wolność! W małym miasteczku ...
Moja synowa choćby herbaty nie potrafi zaparzyć, a...
1 tydzień temu
Dzisiaj znów obierałam ziemniaki i pakowałam je do słoików. Moja przyjaciółka spojrzała na mnie jak na wariatkę. — Po co tyle ziemniaków? I po co ci trzy litry barszczu, skoro mieszkasz sama? — zapytała. — Dla syna. Szkoda mi...
Influencerka serwuje jagodzianki droższe niż u Mag...
1 tydzień temu
Jagody, krem, leciutkie ciasto i maślana kruszonka. Tak właśnie smakują jagodzianki, o których od wczoraj mówimy wszystkim znajomym. W Urszi Cakes w Warszawie można zjeść najdroższą drożdżówkę w kraju. Poziomeczka kosztuje 59 zł i... w weekend zapas ...
"Bułgarskie mielone" to mój nowy hit na obiad. Prz...
1 tydzień temu
Bułgarskie kebabcze przypominają polskie mielone, jednak są o wiele bardziej aromatyczne i nie zawierają dodatkowego tłuszczu. W Złotych Piaskach są przygotowywane na grillach lub specjalnych rożnach. W środku znajduje się samo mięso, doprawione wyra...
Zgarnij eko bidon w ramach akcji #lipiecbezplastik...
1 tydzień temu
Wakacje to idealny moment, aby zmienić nawyki i ograniczyć zużycie plastiku. W ramach akcji #lipiecbezplastiku zachęcamy mieszkańców do picia wody z kranu. W lipcu w wybranych krakowskich lokalach gastronomicznych na specjalne hasło rozdawane będą ek...
Wybierz zamiast kawy o poranku, organizm ci podzię...
1 tydzień temu
Choć kawa od lat pozostaje nieodłącznym elementem poranków milionów ludzi na całym świecie, coraz więcej badań wskazuje na alternatywę, która może przynieść znacznie więcej korzyści zdrowotnych. Matcha – sproszkowana zielona herbata z Japonii – zysku...
Bezumownie korzystasz z wody? Wodociągi umorzą ci ...
1 tydzień temu
To może być ostatnia szansa na legalizację bez konsekwencji finansowych. Tysiące mieszkańców Warszawy i okolicznych gmin może zaoszczędzić choćby kilkanaście tysięcy złotych. Wystarczy jedno zgłoszenie przed lipcowym terminem. Mieszkańcy Warszawy i o...
Pafos: dom z widokiem na morze – wszystko załatwis...
1 tydzień temu
Szukasz spokojnego miejsca na wakacje na Cyprze, ale nie chcesz martwić się językiem i formalnościami? W Chlorakas, w cichej dzielnicy niedaleko Pafos, czeka na Ciebie dom z widokiem na morze. Właścicielem jest Polak – wszystkie sprawy załatwisz w sw...
Mówią o nim "najzdrowsze zboże świata". Zmniejsza ...
1 tydzień temu
To zboże robi furorę wśród dietetyków i matek dzieci, które są na etapie rozszerzania diety. Chociaż jego wygląd przypomina małe i niepozorne ziarenka, to właśnie w nich kryje się mnóstwo adekwatności zdrowotnych oraz odżywczych.
Na deser upiecz szybkie ciasto czekoladowe. Puszys...
1 tydzień temu
Masz ochotę na coś słodkiego, ale też szybkiego do przygotowania? Polecam przepis na najprostsze ciasto czekoladowe na świecie! Nie musisz używać miksera, gnieść ciasta czy ubijać piany z białek. Wystarczy ci miska i widelec. Ciasto jest pyszne, idea...
Pierogi w kosmosie. Daniem od Sławosza zajada się ...
1 tydzień temu
Astronauci z misji Ax-4 zabrali na ISS przysmaki ze swoich krajów. Wybór Polaka nie mógł być inny. Sławosz Uznański-Wiśniewski przywiózł ze sobą pierogi, które pałaszuje praktycznie cała Międzynarodowa Stacja Kosmiczna. Astropierogi stały się hitem k...
Roztańczone czwartki w Kulturalnej Oranżerii
1 tydzień temu
W Kulturalnej Oranżerii Centrum Usług Społecznych lipiec upłynie pod znakiem szaleństw na parkiecie. W czwartkowe późne popołudnia 10, 17 i 24 lipca odbędą się tam „Letnie Wieczory Taneczne”. Wakacyjne potańcówki pod chmurką, które zainicjowano w nas...
Iga Świątek pokazała zdjęcie. W Polsce każdy się z...
1 tydzień temu
Mało kto się tego spodziewał, ale Iga Świątek pokazała, co je. Jej wybór obiadu wywołał lawinę komentarzy. Jedni się zachwycają, drudzy nie dowierzają, iż można jeść coś takiego po wyczerpującym meczu.
Amerykanka zamówiła kawę w Polsce. Nie spodziewała...
1 tydzień temu
Pod koniec czerwca Jenny Salazar przeprowadziła się z Los Angeles do Warszawy. w tej chwili dopiero przyzwyczaja się do nowej kultury i próbuje różnych rzeczy. Ostatnio udała się do kawiarni. W jednym z filmików na TikToku opowiedziała, co ją zaskocz...
Powiedziałam jej: gdybyś miała choć odrobinę sumie...
1 tydzień temu
**Dziennik, 15 marca 2024** Powiedziałam jej: „Gdybyś miała choć odrobinę sumienia, umyłabyś raz za sobą naczynia”. A mój syn oskarżył mnie, iż niszczę jego rodzinę. Miałam zaledwie 22 lata, kiedy mąż nas zostawił. W rękach – dwuletni synek. Kacper.....
Najlepsze warzywa w okresie letnim. To jedno wyjąt...
1 tydzień temu
Bób to nie tylko smaczne warzywo, które kojarzy się z letnimi wieczorami, ale także prawdziwa skarbnica składników odżywczych. Wysoka zawartość białka, witamin i minerałów sprawia, iż jest to produkt, który warto włączyć do swojej diety.
Za późno, by zawrócić: Drogi powrotnej brak
1 tydzień temu
No już, Antonina Grzegorzewna, podratowaliśmy panią, zalecenia są. Teraz tylko nie zaniedbywać, trzeba o siebie dbać – uśmiechnął się lekarz, klepnął ją po ramieniu i z galanterią uchylił drzwi, żeby mogła wyjść z torbami. Antonina czuła, jak w gardl...
Za późno na refleksję: powrotu nie ma.
1 tydzień temu
Późno się zreflektował: drogi powrotnej już nie ma – No cóż, Bronisława Ignacówno, podleczyliśmy panią, daliśmy zalecenia. Teraz najważniejsze – nie zaniedbywać, trzeba o siebie dbać – lekarz uśmiechnął się, poklepał ją po ramieniu i z galanterią uch...
Za późno na zmianę: powrotu już nie ma.
1 tydzień temu
— No cóż, Antonina Grzegorzówna, podreperowaliśmy pani zdrowie, daliśmy zalecenia. Teraz najważniejsze – nie zaniedbywać się, trzeba o siebie dbać – lekarz uśmiechnął się, poklepał ją po ramieniu i z gracją uchylił drzwi, by mogła wyjść z torbami. An...
Odwiedzili kultowy bar mleczny w Gdyni. Cena za dw...
1 tydzień temu
Nad morzem można zjeść dobry domowy obiad w przystępnej cenie. O jakości tego, co podają w gdyńskim barze mlecznym świadczą kolejki przed lokalem. Warto poczekać, aby najeść się do syta i nie wyczyścić portfela. Nasi czytelnicy – Ewa i...
Iga Świątek zajada się tym przysmakiem. Zaserwuj g...
1 tydzień temu
Makaron z truskawkami i śmietaną lub jogurtem to polski przysmak, który za granicą wywołuje spore zaskoczenie. Teraz zyskał dodatkowy rozgłos, ponieważ po ostatnim meczu Iga Świątek wyznała, iż to jest to jedno z jej ulubionych dań. Jak je przygotowa...
Deser bez grama mąki i cukru. Wyjątkowo czekoladow...
1 tydzień temu
Brownie z bananów i kakao to kulinarna definicja prostoty. Jest to zaledwie kilka składników, które tworzą wyjątkowo czekoladowy, lekko wilgotny deser bez grama mąki i cukru. To zdrowa alternatywa dla klasycznego ciasta, która smakuje jak ulubiona sł...
Sery i Wino na Szlaku Smaku. Festiwal Regionalnych...
1 tydzień temu
Burrata, gorgonzola, pecorino, mozzarella, sery kozie – prawdziwe gwiazdy kulinarne zagościły na trzy dni w Parku Historycznym i Sensorycznym w Siarach podczas Festiwalu Produktów Regionalnych „Ser Jest Ser”. Wydarzenie odbyło się na Węgierskim Szlak...
Popularne
Restaurator o napiwkach i serwisie. "Zrobił się w Polsce głu...
1 tydzień temu
256
English (US) · 
Polish (PL) · 
Russian (RU) · © KARIERA 2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.