Zdrowie psychiczne

Kiedy warto poszukać wsparcia psychologicznego?

pultusk24.pl 1 godzina temu W życiu każdego człowieka zdarzają się momenty, w których emocje stają się zbyt silne, a codzienne obowiązki przytłaczają. Problemy w relacjach, trudne doświadczenia, niepokój czy długotrwały stres mogą stopniowo obniżać jakość życia. W takich chwila...

Ono będzie grało w grę i nie chce przestać. Psychi...

1 godzina temu Rodzice coraz częściej mierzą się z poczuciem bezradności, gdy ich dzieci zamykają się w świecie gier. Dr Alok Kanojia - psychiatra, były wykładowca Harvard Medical School i gracz, przygląda się grom nie jak wrogowi, ale jako zjawisku psychologicznem...

Przejście na tę dietę zmniejsza ryzyko demencji. W...

3 godzin temu Zgodnie z danymi NFZ w 2023 r. na chorobę Alzheimera i choroby pokrewne cierpiało 366 tys. osób w naszym kraju. Skutkiem zwyrodnienia układu nerwowego jest otępienie. Według najnowszego badania ryzyko demencji spada, jeżeli stosujemy dietę MIND.

Dlaczego żyjemy coraz krócej?

3 godzin temu Choroby układu krążenia, nowotwory złośliwe, problemy związane ze zdrowiem psychicznym prowadzące do samobójstw, nadużywanie alkoholu i innych substancji – to główne czynniki, które skutkują skróceniem długości życia w Polsce.

Koszty psychoterapii - co warto wiedzieć przed pod...

4 godzin temu Psychoterapia jest jednym z najbardziej efektywnych sposobów radzenia sobie z emocjonalnymi i psychologicznymi trudnościami. Wspiera osoby w trudnych momentach życia, pomaga w rozwiązywaniu konfliktów oraz w budowaniu lepszych relacji z innymi. Jedna...

VIII Ogólnopolska Konferencja Naukowa „Choroby Cyw...

4 godzin temu Serdecznie zapraszamy do udziału do aktywnego, naukowego przeciwdziałania epidemii chorób cywilizacyjnych! Już 4 lipca 2025 r., w formie online, odbędzie się VIII Ogólnopolska Konferencja Naukowa „Choroby Cywilizacyjne epidemią XXI w.” – prestiżowe w...

Opowiadania Andrzeja Finkelstina na Podhale24.pl: ...

5 godzin temu Z urodzenia nowotarżanin, od 30 lat zakopiańczyk. Na Podhale24.pl zakończyliśmy publikację powieści Andrzeja Finkelstina pt. "Melina Lenina, czyli o tym jak Wacek odrabiał wojsko w Poroninie". Wraz z autorem, zachęceni reakcją czytelników, publikujem...

Jedz, by schudnąć. Rewolucyjna zmiana myślenia, że...

5 godzin temu Kluczem jest wiedza, systematyczność i podejście oparte na zdrowym rozsądku. Oto sprawdzone domowe sposoby na odchudzanie, które nie tylko pomogą schudnąć, ale i poprawią samopoczucie – fizyczne i psychiczne. Od czego warto zacząć? Zmiana stylu życia...

Darmowe porady prawne i psychologiczne dla żagania...

7 godzin temu Centrum Kompleksowego Wsparcia przy ulicy Rybackiej w Żaganiu zachęca mieszkańców będących w trudnej sytuacji do bezpłatnych spotkań z psychologiem. Placówka zarządzana przez Ośrodek Pomocy Społecznej umożliwia także bezpłatne porady prawne. Usługi k...

09.06.2025 Licencja na życie

16 godzin temu Dziś w programie gości psycholog biznesu Anna Nizioł. Porozmawiamy o work life balance. Po 22:00 zaprasza Monika Niedziałek. Fot. pexels.com

Budują dwa odcinki S19 na Podkarpaciu. Praca dla k...

carpatiabiznes.pl 17 godzin temu Praca. Mostostal Warszawa to jedna z największych firm budowlanych w Polsce, działająca od ponad 75 lat. Firma specjalizuje się w realizacji kompleksowych projektów w sektorach budownictwa przemysłowego, infrastrukturalnego, energetycznego i mieszkan...

Media społecznościowe degradują nasze samopoczucie...

18 godzin temu 61 proc. młodych osób korzystających z mediów społecznościowych nie dłużej niż dwie godziny dziennie dobrze ocenia swoje zdrowie psychiczne – wynika z sondażu CBOS. 27 proc. osób oceniających negatywnie swój dobrostan psychiczny korzysta z nich co na...

W Niemczech ostrzegają, w Polsce przez cały czas d...

19 godzin temu Do popularnych wśród młodych ludzi używek dołączył kolejny środek. Chodzi o podtlenek azotu, znany też jako gaz rozweselający. To drugie określenie może brzmieć niewinnie, ale kryje zagrożenia, których nie można lekceważyć. Zażycie N2O może skończyć ...

Polski astronauta poleci na ISS

19 godzin temu Sławosz Uznański Już jutro, 10 czerwca, o godz. 14:22 czasu polskiego (8:22 w Toronto), rakieta Falcon 9 wyniesie w kosmos Sławosza Uznańskiego. Polak poleci na…

Pogotowie nie dojechało na czas. Oto co ratownik p...

19 godzin temu Praca, dom, liczne codzienne obowiązki. Ratownik medyczny, opowiedział ma swoim Facebooku historię, by przypomnieć, co tak naprawdę w życiu jest ważne i o czym tak często zapominamy. Czytając jego opowieść, trudno powstrzymać łzy.

Wizerunek firmy w 15 sekund - psychologia pierwsze...

20 godzin temu W świecie biznesu pierwsze wrażenie kształtuje się w zaledwie kilkanaście sekund. Tyle wystarczy, by klient wyrobił sobie opinię o twojej firmie. Każdy detal ma znaczenie. Czy wiesz, jak wykorzystać te pierwsze chwile na swoją korzyść?

Będzie terapia genowa dla choroby Alzheimera?

22 godzin temu Naukowcy opracowali terapię genową, która podnosi poziom specyficznego białka Cav-1 i poprawia funkcjonowanie komórek mózgowych myszy. Daje to nadzieje na zachowanie funkcji poznawczych, a choćby ich poprawę w chorobie Alzheimera u ludzi – komentują ...

Neurolożka: Leczenie bólu musi być szyte na miarę

22 godzin temu – Zacznę od obrazka, który wielu z nas widziało albo przeżyło: Dziecko upada, ma ślad na kolanie. Biegnie do mamy i woła: Mamo boli! No i musi boleć – odpowiada mama. No właśnie, musi? Ból jest wpisany w ludzkie...

Miesiąc po proteście Ostatnie Pokolenie skarży się...

22 godzin temu Choć od blokady mostu Siekierkowskiego dla aktywistów klimatycznych minęło już kilka tygodni, organizatorzy tamtej akcji rozesłali do mediów skargę, w której przekonują, iż polskie służby stosują wobec nich metody jak z państw autorytarnych.

Zamach na kandydata na prezydenta Kolumbii. Nowe i...

22 godzin temu Kandydat na prezydenta Kolumbii Miguel Uribe Turbay przeżył operację neurochirurgiczną i pozostaje na oddziale intensywnej terapii.

Ta rada Michelle Obamy odmieni twoje podejście do ...

22 godzin temu Michelle Obama podkreśla, jak ważne jest wychowanie pewnych siebie dzieci. To, czego nauczyła ją mama, przygotowało ją na wyzwania życia w sposób, którego nie potrafiła sobie wyobrazić. Ta rada może zmienić twoje podejście do rodzicielstwa na zawsze....

Piła. Dzień Dziecka z sercem – gramy dla Januszka!...

1 dzień temu W piątek, 7 czerwca 2025 roku, targowisko miejskie w Pile zamieniło się w kolorową przestrzeń pełną radości, muzyki i dobrej energii. Wszystko za sprawą wyjątkowej inicjatywy zorganizowanej z okazji Dnia Dziecka, która w tym roku miała także wymiar c...

"Nie chronił mnie nikt". Psychiatra o traumie, któ...

1 dzień temu Trauma dziecięca nie zawsze wygląda tak, jak myślimy. To nie tylko dramatyczne wydarzenia zapisane w aktach sądowych czy na kartach historii medycznej. Czasem trauma to to, co się nie wydarzyło, a powinno. To milczenie, kiedy trzeba było krzyknąć. To...

Dom Książki znów tętni życiem – rozmowa o udanej r...

1 dzień temu Po latach zapomnienia, ikoniczny budynek Domu Książki przy ul. Gwarnej w Poznaniu odzyskał dawny blask i nowe życie. Dzięki trzyletniej rewitalizacji przeprowadzonej przez firmę Constructa Plus, miejsce to stało się ponownie ważnym punktem na kultura...

Kiedy leczenie ataksji Friedreicha otrzyma refunda...

1 dzień temu W jaki sposób diagnozuje się ataksję Friedreicha – rzadką, genetycznie uwarunkowaną chorobę genetyczną? Jakie są możliwości jej leczenia i czy pacjenci w Polsce mają dostęp do refundowanej terapii? O to spytaliśmy prof. Konrada Rejdaka, konsultanta w...

Podlaskie liderem w programie Moje Zdrowie

1 dzień temu Mieszkańcy województwa podlaskiego aktywnie dbają o swoje zdrowie, o czym świadczy ogromne zainteresowanie programem „Moje Zdrowie”. Już blisko 8 tysięcy osób z naszego regionu wypełniło ankietę zdrowotną, plasując Podlaskie w ścisłej czołówce kraju ...

Dwa strzały w głowę kandydata na prezydenta. Nowe ...

1 dzień temu Kandydat na prezydenta Kolumbii Miguel Uribe Turbay przeżył operację neurochirurgiczną i pozostaje na oddziale intensywnej terapii - w niedzielę wieczorem poinformował szpital, do którego polityk trafił po zamachu na jego życie. Dwie kule trafiły go ...

Jak psychologia w zarządzaniu zmienia oblicze nowo...

1 dzień temu Współczesne zarządzanie firmami coraz częściej czerpie inspiracje z psychologii, dostrzegając jej nieocenioną rolę w kierowaniu ludźmi i budowaniu zaangażowanych zespołów. Wiedza o motywacjach, emocjach i dynamice grup pozwala liderom skuteczniej mie...

Jak samodzielnie zadbać o swoje zdrowie psychiczne...

1 dzień temu Jeśli zamierzasz zadbać o swoje zdrowie psychiczne własnymi siłami, możesz przede wszystkim uprawiać sport, spotykać się ze znajomymi, a także znaleźć pasję, która pozwoli Ci się odstresować. A gdy nic nie pomaga, masz opcję zapisania się na psychote...

Sławosz Uznański-Wiśniewski w RDC o przygotowaniac...

1 dzień temu PAN OD PRZYRODY | SŁAWOSZ UZNAŃSKI-WIŚNIEWSKI | POSŁUCHAJ ROZMOWY → 65 mln euro, 14 dni na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej, 13 eksperymentów, 2. w historii polski astronauta: Sławosz Uznański-Wiśniewski – a wszystko pod hasłem „Ignis”, czyli...

Znaczenie zdrowia psychicznego

1 dzień temu Współczesne tempo życia, presja, nieustanna obecność w sieci i ciągłe porównywanie się z innymi sprawiają, iż coraz częściej odczuwamy zmęczenie nie tylko fizyczne, ale i psychiczne. Dlatego temat zdrowia psychicznego staje się coraz bardziej widoczn...

Zwrot ws. wynagrodzeń dla lekarzy, pielęgniarek i ...

1 dzień temu Jutro, czyli 10 czerwca, prezydium Zespołu trójstronnego ds. ochrony zdrowia ma się zająć sprawą zmian w ustawie o wynagrodzeniach minimalnych. Rząd chce zahamować tempo wzrostu pensji m.in. lekarzy, pielęgniarek i psychologów. Minister zdrowia Izabe...

Sport wspiera zdrowie psychiczne młodzieży. Trenin...

1 dzień temu Aktywność fizyczna jako wsparcie w terapii dzieci i młodzieży zmagających się z problemami psychicznymi? W Poznaniu to codzienna praktyka.

Technika Pomodoro zwiększa naszą wydajność

1 dzień temu Technika Pomodoro Technika Pomodoro to jeden z najpopularniejszych sposobów na zarządzanie czasem i koncentracją. Dzięki prostemu podziałowi dnia na krótkie, 25-minutowe „pomidorki” z 5-minutowymi przerwami, tysiące osób zwiększają swoją efektywność ...

Sytuacja pacjentów z ALS

1 dzień temu Stowarzyszenie Dignitas Dolentium serdecznie zaprasza do udziału w konferencji prasowej pt. „Sytuacja polskich chorych ze stwardnieniem zanikowym bocznym (ALS). Szanse i wyzwania”, która odbędzie się 11 czerwca 2025 r. o godz. 10:00 w Centrum Prasowy...

🔸 Czym kierować się przy wyborze agenta nieruchomo...

1 dzień temu Wybór agenta nieruchomości to kluczowa decyzja, która wpłynie na wszystkie działania, jakie pragniemy wykonać w związku ze sprzedażą, kupnem czy wynajmem nieruchomości. Przed wyborem odpowiedniej osoby warto zadać sobie kilka ważnych pytań, dzięki kt...

Zamieszanie w bytomskim schronisku. RPO bada kontr...

1 dzień temu Poważne wątpliwości dotyczące procedur adopcyjnych w bytomskim schronisku dla bezdomnych zwierząt budzi pytanie o zdrowie psychiczne potencjalnych adoptujących. Do Biura Rzecznika Praw Obywatelskich wpłynęła skarga, a Zastępca RPO Adam Krzywoń interw...

Czy każdy potrzebuje psychoterapii? Mity i fakty o...

1 dzień temu Psychoterapia to temat, który wciąż budzi wiele emocji. Choć coraz więcej osób otwarcie mówi o korzystaniu z pomocy psychologicznej, wciąż funkcjonuje wiele mitów, które powstrzymują innych przed zrobieniem tego pierwszego kroku. W artykule przygląda...

Mężczyzna najprawdopodobniej targnął się na życie

1 dzień temu Policja pod nadzorem prokuratury wyjaśnia okoliczności śmierci młodego mężczyzny, który najprawdopodobniej postanowił targnąć się na życie. To kolejny dramat na terenie naszego powiatu.

Bezpłatne spotkanie o chorobach neurodegeneracyjny...

kamienskie.info 1 dzień temu Wójt Gminy Świerzno, Radosław Drozdowicz, serdecznie zaprasza mieszkańców na bezpłatne spotkanie informacyjno-edukacyjne poświęcone chorobom neurodegeneracyjnym. Wydarzenie odbędzie się we wtorek, 10 czerwca 2025 roku o godzinie 16:30 w Świetlicy Wie...

Elvanse dostępne tylko na receptę Rpw.

1 dzień temu 4 czerwca 2025 r. Prezes URPL wydał decyzję o zmianie kategorii dostępności produktu leczniczego Elvanse (lisdexamfetamini dimesilas, kapsułki twarde) z […]

Duży Format: O bulwersującej sprawie psycholożki z...

youtube.com 1 dzień temu Brak odpowiednich kompetencji, możliwe złamanie tajemnicy zawodowej, nadużycia i manipulacje wobec nieletniej pacjentki - sprawą psycholożki z Tychów zajęła się Katarzyna Włodkowska, autorka reportażu "Co się działo w gabinecie psychologicznym w Tych...

Dlaczego warto tańczyć?

shape.pl 1 dzień temu Dlaczego warto tańczyć? Dlaczego warto tańczyć? Taniec to sztuka, która od wieków przyciąga ludzi z różnych kultur i narodowości. Jest nie tylko formą wyrazu artystycznego, ale także doskonałym sposobem na poprawę kondycji fizycznej i psychicznej. Dl...

Integrum Rybnik: Pomoc psychologiczna dla młodzież...

1 dzień temu Ponad sto młodych osób z Rybnika w ostatnich kilkunastu miesiącach znalazło już pomoc i wsparcie w Centrum Zdrowia Psychicznego i Leczenia Uzależnień INTEGRUM Rybnik. Mieszcząca się przy ulicy Młyńskiej placówka i jej zespół, zapewnia fachową pomoc p...

W ich bloku znaleziono ciało kobiety. Lokatorzy zo...

radiokrakow.pl 1 dzień temu Do późnych godzin nocnych trwały działania służb na ulicy Krzyskiej w Tarnowie. Przypomnijmy, w niedzielę w jednym z mieszkań przy tej ulicy znaleziono zwłoki 26-letniej kobiety. Policja pod nadzorem prokuratora prowadziła tam intensywne działania do...

Wpływ odżywiania na kondycję psychiczną – jak żywn...

1 dzień temu Coraz więcej badań naukowych potwierdza, iż to, co jemy, wpływa nie tylko na nasze zdrowie fizyczne, ale również na funkcjonowanie psychiczne. Związek między dietą a samopoczuciem nie jest już jedynie przedmiotem zainteresowania dietetyków – staje si...

#461 Jak Wyjść z Pułapki Social Mediów? Co Zrobić,...

youtube.com 1 dzień temu Współpraca: [email protected] Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎧 Słuchaj na Spotify: https://open.spotify.com/episode/6nczQsZKIE5ruqwR0ig7hb Profesor uczelni w Pracowni Neurobiologii Katedry Fizjologi...

Tomasz Lis: Żałoba narodowa w krainie Mrożka

1 dzień temu Póki trwa kampania, mamy politykę i politologię. Po wyborach wjeżdża socjologia, by wytłumaczyć co i dlaczego się stało, oraz psychologia, by pokonani znaleźli sposób poradzenia sobie z poczuciem klęski, a może i finalnie pogodzenia się z nią. Ostatn...

Poszukujemy do współpracy twórców materiałów eduka...

1 dzień temu Szanowni Państwo, w związku z rozwojem Portalu i planami powiększenia oferty sklepu o materiały pomocne w pracy nauczycieli, poszukujemy do współpracy twórców materiałów edukacyjnych w formie cyfrowej: Zachęcamy do kontaktu... Zobacz więcej Post Posz...

Zmęczenie social mediami to duży problem. Psycholo...

1 dzień temu Zmęczenie mediami społecznościowymi to stan psychicznego wyczerpania, wynikający z długotrwałego korzystania z platform. Ludzie odczuwają wówczas niepokój, smutek oraz trudność w podejmowaniu decyzji. Postanowiliśmy zapytać o tę kwestię psycholożkę.