W imieniu Collegium Da Vinci, członka WZP, zapraszamy 20 lutego br. na kolejne (#5) spotkanie biznesowego pod hasłem „Od chaosu do równowagi – sztuka regulacji emocji„, które odbędzie się 20 lutego br., godz. w eNStudios.
Miejsce: eNStudios ul.Głogowska 216, 60-104 Poznań
Data: 20 lutego 2025r.
Godzina: 14:00 – 17:00
Jak zachować harmonię w emocjach zarówno w pracy jak i w życiu prywatnym?
Zapraszamy na warsztat, który pozwoli Ci odkryć, jak efektywnie pracować z emocjami. Przybliżymy pojęcie emocji oraz ich wpływ na życie zawodowe i prywatne. Uczestnicy doświadczą praktycznych metod rozpoznawania emocji i reagowania w sposób wspierający, co przełoży się na lepsze relacje z samym sobą i otoczeniem. Podczas warsztatu zgłębimy różnice pomiędzy potocznym zarządzaniem emocjami a ich świadomą regulacją w codziennym funkcjonowaniu.
Już 20 lutego w eNStudios spotkają się z Wami: Małgorzata Mrug i Barbara Majer-Giernat.
Warsztat jest skierowany do osób, które chcą efektywniej zarządzać emocjami w swoim życiu zawodowym i prywatnym, aby osiągać harmonię oraz lepsze wyniki w relacjach i codziennych wyzwaniach.
W programie warsztatu:
- Wpływ emocjonalności na ludzkie działania według modelu Big Five: Analiza, jak różne cechy osobowości mogą kształtować reakcje emocjonalne i zawodowe decyzje.
- Emocje autentyczne i zastępcze wg koncepcji Analizy Transakcyjnej Erica Berne’a.
- Metody pracy nad emocjami w oparciu o ACT (terapię akceptacji i zaangażowania): Praktyczne podejście do rozwijania elastyczności psychicznej w życiu zawodowym i osobistym.
- Budowanie elastyczności psychicznej: Rozważanie, dlaczego niektórzy ludzie łatwiej odcinają się od problemów po pracy, a inni ciągle się zamartwiają oraz poszukiwanie złotego środka między odpoczynkiem a zaangażowaniem.
Dołącz, by odkryć, jak opanować swoje emocje i wykorzystać swoje mocne strony do rozwoju biznesu!
Poznaj prelegentki:
Małgorzata Mrug
Certyfikowany coach ICC, akredytowany konsultant Process Communication Model, Insights Discovery, Insights Navigator, Discovery Full Circle, Extended DISC, TTI Success Insights oraz trener zarządzania projektami w metodyce TenStep. Posiada certyfikaty trenerskie i coachingowe (ICC, Insights Discovery, Extended DISC, TTI Success Insights, TenStep) oraz uprawnienia pedagogiczne.
Przeprowadziła ponad 11500 godzin warsztatów. Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Trenerów Biznesu i Polskiego Towarzystwa Analizy Transakcyjnej.
Specjalizuje się w zarządzaniu ludźmi, psychologii relacji interpersonalnych, efektywności osobistej oraz negocjacjach. Jest praktykiem w obszarach związanych z doradztwem menedżerskim, HR-owym, sytuacyjnym, w zakresie organizacji szkoleń i doradztwem rozwojowym z wykorzystaniem Profili Indywidualnych PCM, Insights Discovery lub Extended DISC.
Barbara Majer-Giernat
Certyfikowany trener biznesu, przedsiębiorca oraz ekspert zarządzania i komunikacji w biznesie. Współwłaścicielka i Członek Zarządu AHEAD GROUP, właścicielka trzech marek: Face2Face Smart Office Biuro na godziny, Ahead Capital oraz GoAhead Training. Łączy potencjał tego narzędzia z wiedzą oraz ponad 20-letnim doświadczeniem w zakresie projektów rozwojowych. Dzięki temu klienci, z którymi pracuje, uzyskują głębokie oraz trwałe zmiany, które generują wzrost biznesu.
Serdecznie zapraszamy!
