Pracujemy coraz więcej i intensywniej. Jak uniknąć wypalenia?

4 godzin temu

Zdjęcie: | Foto: . Yana Iskayeva/Getty Images / Getty Images

Wbrew obiegowym opiniom, w czasach pracy zdalnej i hybrydowej wiele osób pracuje ciężej niż kiedyś. Zjawisko to, znane jako "intensyfikacja pracy", narasta od lat. — Żeby uniknąć wypalenia, najważniejsze jest stawianie granic — mówi psycholożka Amanda Jones.

Idź do oryginalnego materiału