Olśnienie to jeden z najczęściej ignorowanych problemów w projektach oświetleniowych. Na papierze wszystko się zgadza: odpowiednie natężenie, dobra efektywność, nowoczesne oprawy LED. A w praktyce? Pracownicy mrużą oczy, klienci szybciej wychodzą ze sklepu, a komfort pracy spada.
Parametr UGR miał być odpowiedzią na ten problem. I rzeczywiście jest — o ile rozumiemy, czym UGR jest, a czym nie jest, i jak realnie wpływa na użytkowników przestrzeni. W tym artykule wyjaśniamy, jak podejść do UGR w praktyce — bez uproszczeń i bez projektowych mitów.
Z tego artykułu dowiesz się:
- czym dokładnie jest UGR i co mierzy,
- dlaczego UGR nie jest parametrem oprawy, tylko całej przestrzeni,
- jakie są wymagania UGR dla biur, magazynów i sklepów,
- skąd biorą się błędy w projektach oświetleniowych,
- jak realnie ograniczyć olśnienie w projekcie,
- jaką rolę odgrywa fotometria, optyka i geometria pomieszczenia.
Czym jest UGR i dlaczego ma tak duże znaczenie?
UGR (Unified Glare Rating) to wskaźnik określający poziom olśnienia od opraw oświetleniowych w polu widzenia użytkownika. Im niższa wartość UGR, tym wyższy komfort wzrokowy.
Olśnienie nie zawsze jest oczywiste. Często nie oznacza „rażącego światła”, lecz:
- szybsze zmęczenie wzroku,
- spadek koncentracji,
- bóle głowy,
- dyskomfort przy pracy z ekranami,
- niechęć do dłuższego przebywania w danej przestrzeni.
Dlatego UGR ma bezpośredni wpływ zarówno na komfort pracy, jak i na doświadczenie klienta.
UGR a normy — co naprawdę oznaczają wartości graniczne
Wartości UGR są określone w normie PN-EN 12464-1, jednak należy pamiętać, iż norma definiuje minimum akceptowalne, a nie optymalny komfort.
| Typ przestrzeni | Biura, stanowiska komputerowe |
| Maksymalne UGR wg normy | ≤ 19 |
| Co to oznacza w praktyce | Komfort pracy przy monitorach, ograniczenie zmęczenia wzroku |
| Typ przestrzeni | Sale konferencyjne, klasy |
| Maksymalne UGR wg normy | ≤ 19 |
| Co to oznacza w praktyce | Możliwość długotrwałego skupienia bez dyskomfortu |
| Typ przestrzeni | Hale produkcyjne |
| Maksymalne UGR wg normy | ≤ 22 |
| Co to oznacza w praktyce | Bezpieczeństwo pracy i dobra widoczność detali |
| Typ przestrzeni | Magazyny |
| Maksymalne UGR wg normy | ≤ 22 |
| Co to oznacza w praktyce | Komfort operatorów i czytelność oznaczeń |
| Typ przestrzeni | Sklepy I retail |
| Maksymalne UGR wg normy | ≤ 22 |
| Co to oznacza w praktyce | Komfort klientów i dłuższy czas przebywania w sklepie |
| Biura, stanowiska komputerowe | ≤ 19 | Komfort pracy przy monitorach, ograniczenie zmęczenia wzroku |
| Sale konferencyjne, klasy | ≤ 19 | Możliwość długotrwałego skupienia bez dyskomfortu |
| Hale produkcyjne | ≤ 22 | Bezpieczeństwo pracy i dobra widoczność detali |
| Magazyny | ≤ 22 | Komfort operatorów i czytelność oznaczeń |
| Sklepy I retail | ≤ 22 | Komfort klientów i dłuższy czas przebywania w sklepie |
WSKAZÓWKA:
projekt spełniający normę może przez cały czas być niekomfortowy, jeżeli nie uwzględnia realnych warunków użytkowania przestrzeni.
UGR to nie parametr oprawy
Jednym z najczęstszych błędów jest traktowanie UGR jako cechy samej oprawy. W kartach katalogowych często widzimy zapisy typu „UGR < 19”, które mogą być mylące.
UGR:
- nie jest stałą wartością przypisaną do oprawy,
- zawsze jest wynikiem konkretnego układu przestrzennego,
- zależy od sposobu montażu, otoczenia i pozycji obserwatora.
Ten sam model oprawy:
- w jednym projekcie spełni UGR < 19,
- w innym — znacząco przekroczy dopuszczalne wartości.

Co realnie wpływa na poziom olśnienia w projekcie?
Na poziom UGR wpływa wiele czynników, które trzeba analizować łącznie, a nie punktowo.
Poniżej zestawienie najczęściej spotykanych wartości granicznych:| Element projektu | Optyka oprawy |
| Wpływ na UGR | bardzo duży |
| Co dzieje się w praktyce | Słaba kontrola rozsyłu powoduje widoczne, rażące źródła światła |
| Element projektu | Wysokość montażu |
| Wpływ na UGR | duży |
| Co dzieje się w praktyce | Zbyt niska wysokość zwiększa luminancję opraw w linii wzroku |
| Element projektu | Rozstaw opraw |
| Wpływ na UGR | średni–duży |
| Co dzieje się w praktyce | Zbyt gęsty układ podnosi ryzyko olśnienia |
| Element projektu | Jasność sufitu i ścian |
| Wpływ na UGR | duży |
| Co dzieje się w praktyce | Ciemne powierzchnie zwiększają kontrast i odczucie olśnienia |
| Element projektu | Kierunek patrzenia użytkownika |
| Wpływ na UGR | kluczowy |
| Co dzieje się w praktyce | To samo światło może być neutralne lub rażące |
| Element projektu | Typ przestrzeni |
| Wpływ na UGR | kluczowy |
| Co dzieje się w praktyce | Inne wymagania w biurze, inne w sklepie czy magazynie |
| Optyka oprawy | bardzo duży | Słaba kontrola rozsyłu powoduje widoczne, rażące źródła światła |
| Wysokość montażu | duży | Zbyt niska wysokość zwiększa luminancję opraw w linii wzroku |
| Rozstaw opraw | średni–duży | Zbyt gęsty układ podnosi ryzyko olśnienia |
| Jasność sufitu i ścian | duży | Ciemne powierzchnie zwiększają kontrast i odczucie olśnienia |
| Kierunek patrzenia użytkownika | kluczowy | To samo światło może być neutralne lub rażące |
| Typ przestrzeni | kluczowy | Inne wymagania w biurze, inne w sklepie czy magazynie |
Dlatego UGR zawsze powinien być liczony w konkretnym projekcie, a nie oceniany „na oko” lub na podstawie katalogu.
UGR w biurach — komfort pracy i koncentracja
W biurach największym wyzwaniem jest praca przy monitorach. choćby niewielkie olśnienie może powodować:
- refleksy na ekranach,
- szybkie zmęczenie oczu,
- spadek efektywności pracy.
Najczęstsze błędy:
- projektowanie oświetlenia bez analizy układu stanowisk,
- oprawy o zbyt wysokiej luminancji,
- brak kontroli nad kierunkiem świecenia.

Dobrą praktyką jest:
- projektowanie pod UGR < 19 z zapasem,
- analiza kierunków patrzenia,
- stosowanie opraw z dobrą optyką i kontrolą światła.
UGR w magazynach i halach — bezpieczeństwo i widoczność
W przestrzeniach magazynowych UGR często bywa pomijany, bo uwaga skupia się na natężeniu światła. Tymczasem olśnienie:
- utrudnia odczyt etykiet,
- obniża komfort operatorów,
- może wpływać na bezpieczeństwo pracy.
Częsty błąd to stosowanie opraw o dużej mocy bez odpowiedniej optyki, szczególnie przy wysokich regałach.
Kluczowe są:
- precyzyjne rozsyły światła,
- dopasowanie wysokości montażu,
- analiza UGR w realnych osiach patrzenia operatorów.
UGR w sklepach — komfort klienta i sprzedaż
W retailu olśnienie działa „po cichu”. Klient rzadko nazwie problem, ale:
- szybciej opuszcza sklep,
- unika niektórych stref,
- gorzej postrzega produkty.
Częsty błąd to agresywne światło akcentowe bez kontroli olśnienia. Dobrze zaprojektowane oświetlenie sklepu:
- prowadzi wzrok,
- podkreśla ekspozycję,
- nie męczy.

UGR < 22 to formalne minimum, ale w praktyce komfort klienta często wymaga niższych wartości w kluczowych strefach.
Najczęstsze błędy projektowe związane z UGR
Podsumowanie — jak świadomie projektować pod UGR
UGR to parametr, który decyduje o tym, czy przestrzeń będzie komfortowa, a nie tylko „zgodna z normą”.
Profesjonalne podejście do projektowania oświetlenia powinno obejmować:
- analizę UGR w konkretnym układzie,
- symulacje fotometryczne,
- dopasowanie opraw do funkcji przestrzeni,
- świadome decyzje projektowe, a nie skróty.
Dobrze zaprojektowane światło nie zwraca na siebie uwagi.
Źle zaprojektowane — bardzo gwałtownie daje się we znaki.
Jak porównywać oprawy LED — praktyczne wskazówki dla projektantów

![Od 1 grudnia 2025 r. zmiany w zatrudnieniu: nowe wykazy, wzory oświadczeń, koszty dla pracodawców [5 kluczowych rozporządzeń w mocy]](https://g.infor.pl/p/_files/38871000/nowe-obowiazki-pracodawcow-od-24-grudnia-2025-roku-wynagrodzenia-38871074.jpg)










