Zespół napięcia pourlopowego – coraz większy problem dla pracowników

3 dni temu

Zdjęcie: stres wypalenie

Wakacje mają być czasem wypoczynku i regeneracji. Jednak aż 64%3 osób deklaruje, iż po urlopie czują się… bardziej zmęczone i zdekoncentrowane niż przed wyjazdem – wynika z badań przeprowadzonych przez uniwersytet LLU, USA. Presja idealnego wypoczynku, rozregulowany sen i stres związany z powrotem do pracy sprawiają, iż wakacje zamiast regenerować – obciążają psychicznie i fizycznie. […]

Idź do oryginalnego materiału