dadHero.pl - Trendy

Porcja białka, która zastąpi odżywkę. 7 warzyw (ta...

2 lat temu Białko - najlepszy przyjaciel trenujących. Uznaje się, iż najlepszymi źródłami białka są mięso i sproszkowane odżywki, jednak proteiny można wyciągnąć też z warzyw. Zielone to o wiele przyjemniejsza do spożycia porcja białka niż kolejna gotowana na p...

Co pić, a czego unikać podczas upału? Często popeł...

2 lat temu Jest już gorąco, a meteorolodzy IMGW ostrzegają, iż będzie jeszcze cieplej. Przy tak wysokich temperaturach nietrudno o odwodnienie. Bez względu na to, czy jesteś na urlopie, siedzisz w biurze czy też pracujesz na tarasie, warto wiedzieć, jak skutecz...

To czas kierowców "na podwójnym gazie", ale najwię...

2 lat temu Bezpieczeństwo na polskich drogach to temat powracający jak bumerang, szczególnie w okresie wakacyjnym. W 2021 roku do największej liczby wypadków doszło właśnie w czerwcu i lipcu. Polacy za największe zagrożenie na drogach uważają pijanych kierowców...

Długi weekend co tydzień? Tak zapowiada się przysz...

2 lat temu Skrócony tydzień pracy wzbudza coraz większe zainteresowanie pracodawców. Choć w Polsce (jeszcze) nie cieszy się zbyt dużą popularnością, to badania pokazują, iż to przyszłość rynku pracy. Coraz więcej firm przekonuje się, iż skrócenie tygodnia pracy...

Kolejna kawa? Jest lepszy sposób, by dodać sobie e...

2 lat temu Dopiero połowa dnia, a ty czujesz, iż padasz ze zmęczenia? Zamiast kolejnej kawy, warto postawić na skuteczniejszy "wspomagacz". Kolejne badania potwierdzają, iż krótka drzemka w pracy, może zdziałać znacznie więcej niż kolejna mała czarna. Gdy zmęcz...