Lekkoatletyka
Kiedyś usłyszałem, iż nic ze mnie nie będzie… Marc...
9 miesięcy temu
Startując w biegach górskich, wielu z nas zadaje sobie pytanie: jakim trzeba być zawodnikiem, by walczyć o podium? Co nas napędza do ciągłego rozwoju i dążenia do wyznaczonych celów? Jak ogromne znaczenie ma wsparcie bliskich w tej drodze? W...
New Balance FuelCell Venym. Trailowe odkrycie Wikt...
9 miesięcy temu
Buty idące… BIEGNĄCE z duchem czasu? Takie właśnie są New Balance FuelCell Venym. Zanim zapytasz dlaczego, pozwól, iż przedstawię Ci powody, dla których od pierwszego treningu tak bardzo je polubiłam, iż z przyjemnością zamieniam obuwie asfaltowe na ...
Biegaj na stadionie lekkoatletycznym… jesienią!
9 miesięcy temu
Bieganie na stadionie lekkoatletycznym, zwłaszcza jesienią, niesie ze sobą szereg zalet, które warto podkreślić. Wraz z nadejściem chłodniejszych dni, bieganie na świeżym powietrzu może być jeszcze bardziej korzystne, a stadion lekkoatletyczny oferuj...
Jak trenuje elita TCS New York Marathon
9 miesięcy temu
Zbliżający się TCS New York City Marathon to kolejny już tej jesieni bieg z cyklu World Marthon Majors. Na trzy tygodnie przed startem troje reprezentantów USA, którzy startowali na igrzyskach w Paryżu wykonało swoje najdłuższe biegi w przygotowaniac...
Golden Trail World Series 2024 zakończony. Podsumo...
9 miesięcy temu
Błotniste szlaki skąpanego w deszczu Locarno, wyłoniły mistrzów Golden Trail World Series 2024. W rywalizacji mężczyzn niepokonany od kilku miesięcy Elhousine Elazzaoui przypieczętował swoją dominację. Cały cykl wśród kobiet wygrała Kenijka Joyce Nje...
TCS Amsterdam Marathon – zapowiedź
9 miesięcy temu
Maraton w Amsterdamie posiada taką sama rangę Platinium World Athletics co największe maratony jak Berlin, Walencja czy Nowy Jork. Oznacza to wysoki poziom organizacyjny, a także odpowiedni poziom sportowy. W tym roku wystartuje m.in. była rekordzist...
Weronika Matuszczak i Marcin Kubica najszybszymi P...
9 miesięcy temu
Rozegrany w dniach 17 i 18 października Prolog, poprzedzający bieg główny podczas Wielkiego Finału GTWS 2024, okazał się niezwykle widowiskowym wyścigiem. Nagrania z upadkami i poślizgami biegaczy krążą po Instagramie. W tygodniu poprzedzającym Wielk...
WADA opublikowała nową Listę Substancji i Metod Za...
9 miesięcy temu
Światowa Agencja Antydopingowa (World Anti-Doping Agency – WADA) opublikowała nową Listę Substancji i Metod Zabronionych, które będą obowiązywały od 1 stycznia 2025 r. Lista, zatwierdzona przez Komitet Wykonawczy 12 września 2024 r., szczegółowo opis...
Trasa 34. Biegu Niepodległości! 11 listopada święt...
9 miesięcy temu
Start i meta 34. Biegu Niepodległości tradycyjnie będzie znajdować się na Alei Jana Pawła II – biegi rozpoczną się na wysokości ul. Miłej. Modyfikacja trasy względem poprzedniego roku związana jest z planowanym rozpoczęciem prac remontowych na skrzyż...
10. Cracovia Półmaraton Królewski – najważniejsze ...
9 miesięcy temu
Już 20 października odbędzie się jubileuszowa 10. edycja Cracovia Półmaratonu Królewskiego oraz „Czaniecka Piątka”. Zawodnicy wyruszą na malowniczą oraz widowiskową trasę po ulicach Krakowa, a finiszować będą w największej hali widowiskowo–sportowej ...
Aleksandra Lisowska na badaniach wydolnościowych –...
9 miesięcy temu
Aleksandra Lisowska to najlepsza polska maratonka ostatnich lat. Zdobyła indywidualnie mistrzostwo Europy w biegu maratońskim w Monachium w 2022 r. i brązowy medal drużynowo (wraz z Angeliką Mach i Moniką Jackiewicz). Podczas ubiegłorocznego maratonu...
Rozpoczyna się finał GTWS 2024 z Polakami w czołów...
9 miesięcy temu
Szwajcarski region Ascona-Locarno będzie gospodarzem Wielkiego Finału Golden Trail Series 2024. Od 17 do 20 października, najlepsi biegacze terenowi na świecie powalczą o tytuł mistrza GTWS 2024. Wśród nich są także Polacy. Locarno, to nie tylko miej...
Jak regeneruje się Kilian Jornet?
9 miesięcy temu
37-letni Kilian Jornet, przez cały czas zachwyca swoimi rekordami i zwycięstwami na prestiżowych biegach górskich. W zakresie regeneracji stawia jednak na prostotę. Nie stosuje drenażu limfatycznego, zimnych kąpieli, czy innych nowinek technologiczny...
Łemkowyna Ultra Trail – zapowiedź i analiza tras
9 miesięcy temu
W najbliższy weekend (19-20.10) Beskid Niski zamieni się w krainę biegaczy, a odcinek GSB od Krynicy do Komańczy zostanie przedeptany przez około półtora tysiąca biegaczy, którzy pokonywać bedą trasy o długości od 10 do 150km. W poniższym artykule pr...
Co oznacza rekordowy wynik Ruth Chepngetich?
9 miesięcy temu
2:09:56 uzyskane przez Kenijkę w Chicago wprawiło w oszołomienie kibiców na całym świecie. Wynik uzyskany przez zawodniczkę dawałby siódme miejsce na męskiej liście wszech czasów polskiego maratonu. Co jeszcze oznacza ten wynik i skąd może wynikać ta...
Przed nami rekordowa edycja Cracovia Półmaratonu K...
9 miesięcy temu
Rozpoczęliśmy ostatnie odliczanie do nadchodzącej jubileuszowej 10. edycji Cracovia Półmaratonu Królewskiego. Już 20 października biegacze z całego świata opanują Karków. Na każdego z uczestników czeka nie tylko widowiskowa trasa i finisz w największ...
Życiówka w maratonie. Wprowadzenie w 16 tygodniowy...
9 miesięcy temu
Najbliższy cel: maraton poniżej 2:40:00. Jak zatem przebiec maraton w tempie 3:47 min/km? Tym razem zaplanowałem aż 4 miesiące przygotowań do wymarzonego startu w Walencji czego zapowiedź przedstawiliśmy w tym artykule. Na wstępie muszę przyznać się ...
23. Poznań Maraton za nami – podsumowanie
9 miesięcy temu
Mohamed Chaaboud z Maroka i Celestine Temko Kwachuwai z Kenii zwyciężają w 23. Poznań Maratonie im. Macieja Frankiewicza. Miejsca na podium wywalczyli reprezentujący Polskę Andrzej Rogiewicz, który zameldował się na mecie jako drugi, a wśród pań Izab...
Martyna Młynarczyk o ogromnym wysiłku na ultramara...
9 miesięcy temu
– Pod koniec sierpnia zajęła pani drugie miejsce w biegu na 100 kilometrów w słynnych zawodach Ultra Trail du Mont Blanc. – Dopiero po raz drugi startowałam na tak długim dystansie. Za rok będę próbowała wygrać. Zawody wokół masywu Mont Blanc to dla...
Johaug powraca. Jej koleżanki-biegaczki są przeraż...
9 miesięcy temu
Norweżka wywołała też strach u trenerów, gdyż testy wydolnościowe przeprowadzane właśnie w Centrum Sportu Wyczynowego Olympiatoppen w Oslo wykazały, iż jest w dyspozycji wręcz szokującej. Marit Bjorgen, legendarna rywalka Justyny Kowalczyk, która je...
Rekord świata kobiet 2:09:57!!! – relacja z Chicag...
9 miesięcy temu
Prognozowany wynik po 5 kilometrach 2:06, tyle widniało przy nazwisku Ruth Chepngetich. Oznaczało to, iż Kenijka ruszyła poniżej rekordu Polski… Henryka Szosta. Zapowiadało to spektakularny bieg, albo z widowiskową ścianą, albo z rekordem świata! Nie...
Walka o maratońskie życiówki. Adam Kszczot i Ola G...
9 miesięcy temu
Drugi maraton w karierze biegowej to zupełnie inne wyzwanie niż maratoński debiut. Po pierwsze, zawodnik zna już smak ukończenia ponad 42-kilometrowego biegu i startuje z większym bagażem doświadczeń treningowych i startowych. Zna również emocje towa...
Chicago Marathon 2024 – zapowiedź
9 miesięcy temu
Już w niedzielę 13 października ulice „Wietrznego Miasta” ugoszczą światową elitę biegów rywalizującą w kolejnym już biegu z cyklu World Marathon Majors. Na trasie, gdzie ustanowiono aktualny rekord świata mężczyzn, a także poprzedni rekord świata ko...
Stolica Wielkopolski gotowa na sportowe emocje. Po...
9 miesięcy temu
Już 13 października Poznań, stolica Wielkopolski, ponownie stanie się centrum biegowego świata, goszcząc uczestników kolejnej edycji maratonu. O tegorocznych nowościach, wyjątkowych nagrodach i wyzwaniach organizacyjnych rozmawiamy z Panem Łukaszem M...
Takiej oprawy sportowców jeszcze nie było! Kolejne...
9 miesięcy temu
Już tylko kilkanaście dni pozostało do rozpoczęcia konferencji „Biegowe 360 stopni”, która odbędzie się w Zakopanem. Po ogromnym sukcesie pierwszej edycji zarówno profesjonalni, jak i amatorscy biegacze ponownie spotkają się w stolicy polskich Tatr i...
Rekordowa frekwencja na Bison Ultra-Trail®. Podlas...
9 miesięcy temu
Ależ to była udana impreza. Do mety Bison Ultra-Trail® dotarło 1590 biegaczy z aż 6 dystansów. W towarzyszącym, niedzielnym Bison MTB Sprint-Rowery pl finiszowało 660 uczestników, zaś w w Bison Trail Kids pobiegło aż 1500 młodych zawodników. Pogoda d...
Adidas Terrex Agravic Speed – recenzja trailowej s...
9 miesięcy temu
adidas Terrex Agravic Speed to zwinny i lekki but trailowy od niemieckiego producenta obuwia sportowego. Od wielu dekad adidas jest jedną z czołowych marek produkujących buty i odzież sportową. W miarę rozwoju świata biegów trailowych, niemiecki giga...
23. Poznań Maraton już w niedzielę – zapowiedź
9 miesięcy temu
Przygotowania do 23. Poznań Maratonu są na ostatniej prostej. Do imprezy szykuje się ponad 4,5 tys. osób i wciąż realizowane są zapisy. Wypełnia się także lista startowa biegu Poznań Five (5 km). Start w Poznaniu zapowiadają interesujące nazwiska z c...
Istria 100 by UTMB – czego możesz spodziewać się n...
9 miesięcy temu
W ramach naszego cyklu, przybliżającego charakterystykę tras na zawodach z serii UTMB, tym razem przygotowaliśmy informacje o Istria 100 by UTMB. Trasy na tych zawodach są dość łatwe technicznie, z niewielkim przewyższeniem. Zobaczcie, jakie dystanse...
Cheruiyot i Tarnowska najszybsi podczas Silesia Ma...
9 miesięcy temu
Rozgrywana aż w czterech miastach imprez Silesia Marathon ściągnęła ponad 5000 uczestników, którzy wystartowali na trzech dystansach. W maratonie wystartowało prawie 1900 osób. Wygrał Kenijczyk Laban Cheruiyot z Benedek Team z 2:16:32 przed Adamem Gł...
Maciej Wyderka – napędza nas zdrowa rywalizacja
10 miesięcy temu
Maciej Wyderka to jeden z najlepszych biegaczy średniodystansowych w Polsce, który w ubiegłym roku sprawił dużą niespodziankę wygrywając na 800 m podczas Uniwersjady rozgrywanej w Chengdu w Chinach. Maciek kończy kategorię wiekową U23 (młodzieżowca) ...
Ostatnie odliczanie przed „Biegnij Warszawo” Bieg ...
10 miesięcy temu
Już w najbliższą sobotę, 5 października 2024 r., odbędzie się 16. edycja jednego z najpopularniejszych w Polsce biegów masowych na dystansie 10 kilometrów – „Biegnij Warszawo”. Dodatkowo, w ramach imprezy towarzyszącej „Maszeruję-Kibicuję”, aktywni k...
Jesień i Zima bez kompromisów. Poznaj nową kolekcj...
10 miesięcy temu
W sezonie jesienno-zimowym polska szerokość geograficzna wystawia naszą motywację na ciężką próbę. Eksperci i projektanci marki Salomon przekonują jednak, iż nie musimy rezygnować ze swoich pasji! Salomon, światowy lider w produkcji sprzętu outdoorow...
Duch puszczy wzywa. Ostatnie miejsca na Bison Ultr...
10 miesięcy temu
Początek października to czas, gdy jedni odpoczywają po maratonie, a inni planują jesienne wycieczki – także biegowe. Propozycją dla jednych i drugich jest Bison Festival, czyli Bison Ultra-Trail® w wydaniu biegowym i rowerowym. Zostały ostatnie miej...
Szemerei i Nyzhnik najlepsi podczas 46. Nationale-...
10 miesięcy temu
Niedziela 29 września to święto biegania! Wielkie sportowe emocje, kilkanaście tysięcy finiszerów, kilkadziesiąt tysięcy kibiców, atrakcje dla małych i dużych oraz sprzyjająca rekordom trasa – tak właśnie Warszawa świętowała 100. rocznicę polskiego m...
Mengesha i Ketema najlepsi w 50. BMW Berlin Marath...
10 miesięcy temu
Etiopczycy Milkesa Mengesha i Tigist Ketema zwyciężyli w 50. BMW Berlin Marathon, jednym z najważniejszych, maratońskich wydarzeń na świecie. Bieg mężczyzn rozegrał się na finiszu, po którym Mengesha ustanowił nowy rekord życiowy 2:03:17. W przypadku...
Blisko 15 000 biegaczy opanuje stolicę! 46. Nation...
10 miesięcy temu
46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski tuż za rogiem! Już w najbliższą niedzielę, 29 września, łącznie blisko 15 tys. biegaczy wystartuje w maratonie oraz biegu towarzyszącym na 10 kilometrów. Kolejna edycja najważniejszego wydarzenia biegowego...
Under Armour Charged Bandit Tr 3 Sp – trailowy but...
10 miesięcy temu
Pomimo obecności amerykańskiej marki na naszym rynku od kilku sezonów i korzystania przeze mnie z zadowoleniem z produktów takich jak chociażby koszulki techniczne czy korki piłkarskie, nie miałem nigdy okazji przetestowania butów biegowych firmy rod...
Jubileuszowy 50. Maraton Berliński już w niedzielę...
10 miesięcy temu
BMW Berlin Marathon to jeden z najważniejszych biegów maratońskich na świecie. Od prawie dwudziestu lat należy do maratońskiej elity imprez biegowych, czyli do cyklu World Marathon Majors. To tam padały wielokrotnie rekordy świata. W tym roku o takie...
46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już w...
10 miesięcy temu
Ostatnia niedziela września na stałe wpisała się w kalendarz warszawskich wydarzeń, bo to właśnie wtedy odbywa się najważniejsza biegowa impreza w Polsce. Trzy biegi, prawie 15 tys. biegaczy i mnóstwo atrakcji w strefach kibicowania na całej trasie m...
O czym należy pamiętać, przygotowując się do półma...
10 miesięcy temu
Znalezienie się na liście startowej biegu półmaratońskiego to już część sukcesu. Gratulacje – pierwszy krok wykonany, jednak to dopiero początek przygody. Rozpoczynając przygotowania lub będąc w ich trakcie, należy wiedzieć, iż cały proces przygotowa...
Popularne
English (US) · 
Polish (PL) · 
Russian (RU) · © KARIERA 2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.