Zdrowie psychiczne

Dlaczego nie umiem kochać?

7 miesięcy temu Spełniona i prawdziwa miłość to marzenie większości z nas. Chcemy tworzyć udane związki i szczęśliwe rodziny, ponieważ w tego typu bliskich relacjach upatrujemy źródeł szczęścia i życiowej satysfakcji. Miłość to popularne uczucie, które wydaje nam si...

V Niebieski Bieg Świadomości Autyzmu – relacja

7 miesięcy temu ,,Solidarność musi iść przed walką (…) co to znaczy solidarność? Solidarność to znaczy sposób bytowania w jedności, w uszanowaniu wszystkich różnic, wszystkich odmienności, jakie pomiędzy ludźmi zachodzą (…)” Jan Paweł... Zobacz więcej Post V Niebies...

Leśna Terapia – FILM

7 miesięcy temu Problemy dnia codziennego często idą w parze z problemami zdrowotnymi. Aby zadbać o swoje zdrowie warto siegnąć po to co jest blisko nas, czyli las, a dokładniej chodzi o terapię lasem Leśna terapia wpływa na bardzo wiele aspektów zdrowia...

Leśna terapia – FILM

Ten trend wśród zetek powinni naśladować inni? Poz...

7 miesięcy temu Pokolenie zetek pod wieloma względami różni się od starszych generacji. Ma zupełnie inne priorytety, styl życia i na czym innym skupia się jego uwaga. Teraz okazuje się, iż wśród zetek panuje kolejny trend związany z self-care. Starsi ostrzegają jedn...

FUKO – skutecznie narzędzie do udzielania informac...

7 miesięcy temu Technika, jaką jest narzędzie FUKO, ma zastosowanie w coachingu i zarządzaniu. Pomaga w udzielaniu konstruktywnej informacji zwrotnej i wspiera dobrą komunikację. Nazwa FUKO to akronim od angielskich słów: Feedback, Understood, Known, Outcome. Narzęd...

Czas zakończyć dzieciństwo z telefonem

7 miesięcy temu Wiele państw na świecie wprowadza zakazy używania telefonów i podobnych urządzeń na terenie szkoły. Tymczasem Ministerstwo Edukacji wbrew opisanym trendom wprowadza e-podręczniki. Polskie środowisko edukacyjne jest w tej kwestii mocno podzielone. Zag...

Alkohol: Potężny Potencjał Szkodliwości

7 miesięcy temu Z toksycznym działaniem alkoholu na organizm ludzki oraz alarmującym wzrostem śmiertelności z powodu nadużywania alkoholu w Stanach Zjednoczonych, wpływem pandemii COVID-19 na konsumpcję alkoholu, i koniecznością działań zaradczych w związku z konsum...

Zbuduj swój biznes coachingowy – 15.05.2024

7 miesięcy temu Biznes coachingowy Przekształć Swoje Starania w Sukces – Zdobądź Idealnego Klienta dla Twojego Biznesu Coachingowego KURS ON-LINE: ZBUDUJ SWÓJ BIZNES COACHINGOWY – Moduł 4. „Jak zdobyć idealnego Klienta, rozmowa po rozmowie” Rozwój biznesu coachingow...

Coaching Gestalt – 25.04.2024

7 miesięcy temu Odkryj Możliwości Coachingowe z Podejściem Gestalt: Dołącz do Naszego Webinaru 25 Kwietnia 2024 Rozwój coacha – podróż ku efektywniejszej zmianie Jako coachowie i mentorzy, nieustannie dążymy do pogłębiania naszej wiedzy i umiejętności, aby lepiej ws...

Superwizja grupowa EMCC Poland – 14.05.2024

7 miesięcy temu Superwizja EMCC DATA: 14/05/2024 GODZINA: 10:00 – 13:00 SUPERWIZJA GRUPOWA ONLINE DLA COACHÓW I MENTORÓW ZASADY ZAPISU NA SUPERWIZJĘ GRUPOWĄ: Superwizja grupowa przeznaczona jest dla coachów i mentorów tym samym usługa dostępna dla osób niezrzeszonyc...

Dezodoranty do całego ciała?

7 miesięcy temu Coraz więcej marek jest zdania, iż rośnie zapotrzebowanie na tego typu produkt. Czy dezodorant do całego ciała rzeczywiście jest niezbędny, a przede wszystkim bezpieczny?

Jedzenie słabej jakości wpływa na kształtowanie si...

7 miesięcy temu Obfitujące w cukier i tłuszcz „śmieciowe” jedzenie spożywane w okresie nastoletnim prowadzi do zaburzeń pamięci i uszkadza mózg – twierdzą naukowcy z University of Southern California w USA.

Watykańska deklaracja i naukowy raport – razem prz...

7 miesięcy temu Opublikowana przez Dykasterię Nauki Wiary deklaracja Dignitas infinita (DI) o godności człowieka, choć zasługuje na szersze omówienie, będzie prawdopodobnie zapamiętana jako ten dokument, w którego treści zawarte zostało stanowisko jednoznacznego spr...

Ciepłota ciała a depresja

7 miesięcy temu Na gruncie badań naukowych pojawia się coraz większe zainteresowanie związkiem między temperaturą ciała a objawami depresji. Analiza ponad 20 000 osób wskazuje na potencjalne znaczenie zmienionej temperatury ciała jako czynnik wpływający na nasilenie...

Konopie indyjskie łagodzą ból przy migrenie

7 miesięcy temu Pierwsze randomizowane badanie wykazało pozytywny wpływ kannabinoidów pochodzących z konopi indyjskich w łagodzeniu bólu przy ostrej migrenie. Inhalowanie odpowiednio dobranej mieszanki THC i CBD działa skutecznie i nie ma w zasadzie skutków ubocznyc...

To czasami wołanie o pomoc. Tych 4 typów zdań z us...

7 miesięcy temu Czasami dzieci mówią różne rzeczy, których znaczenie nie jest aż tak dosłowne. Bywa, iż mówią wprost o swoich potrzebach, ale często jest też tak, iż rodzic z wypowiedzi dziecka sam musi wydedukować, czego ono potrzebuje. Zdarza się, iż mówi...

Terapia DDA – na czym polega i jakie daje efekty?

7 miesięcy temu Syndrom DDA, czyli Dorosłe Dzieci Alkoholików, to zespół cech osobowościowych i zachowań, które często rozwijają się u osób, które dorastały w rodzinach, gdzie przynajmniej jeden z rodziców miał problem z alkoholizmem. Objawy osób z DDA Osoby z syndr...

Metoda przedłużonej ekspozycji czyli stopniowa kon...

7 miesięcy temu Praca z traumą to stopniowa praca nad wychodzeniem z własnej strefy komfortu, która w dobie strasznych wydarzeń nienaturalnie się skurczyła. Niezależnie od tego jak bardzo się staramy izolować od trudnych emocji czy traumatycznych dla nas bodźców, ni...

MEN chce zmian w etatach szkolnych psychologów. Ja...

7 miesięcy temu MEN stara się naprawiać krok po kroku polskie szkolnictwo i wprowadza zmiany w edukacji. Pojawiły się głosy o tym, iż we współpracy z Ministerstwem Zdrowia resort edukacji chce poprawić sytuację zatrudnienia szkolnych psychologów. Druga kwestia dotyc...

15-lecie Izby Coachingu

7 miesięcy temu Izba Coachingu ma już 15 lat. Gratulujemy i składamy życzenia dalszych sukcesów. Izba Coachingu zrzesza przedsiębiorstwa świadczące usługi z obszaru coachingu i jednocześnie reprezentuje interesy całego środowiska w naszym kraju. Do życia powołało ją...

Zespół od edukacji zdrowotnej

7 miesięcy temu Od 1 września 2025 r. w szkołach będzie nowy przedmiot – edukacja zdrowotna. Wiadomo, kto jest w zespole, który przygotuje projekt podstawy programowej jego nauczania. Podajemy imiona i nazwiska ekspertów.

Czy Trening Umiejętności Społecznych dla dzieci w ...

7 miesięcy temu Trening Umiejętności Społecznych dla dzieci skupiający się na uczeniu neurotypowego myślenia i sposobu komunikacji może być szkodliwy.

Zdrowienie po przemocowej relacji. Webinar.

7 miesięcy temu Wydaje się, iż przerwanie relacji, która nas rani to koniec naszych emocjonalnych zmagań. W rzeczywistości jednak jest to dopiero początek odzyskiwania swojego życia i naszego zdrowienia. Po doświadczeniu przemocowej relacji przestajemy ufać innym i ...

Nowe studia Coaching i Mentoring

7 miesięcy temu Executive Master of Business Administration (EMBA) Coaching i Mentoring Biznesowy Główne założenia programu • Po pierwsze poszerzenie kompetencji menedżera w obszarze umiejętności interpersonalnych oraz wspierania rozwoju innych.• Po drugie zdobycie ...

NFZ nie pokryje kosztów opieki nad przebywającymi ...

7 miesięcy temu NFZ nie może pokrywać kosztów udzielania świadczeń opieki zdrowotnej w domach pomocy społecznej – wynika z pisma Ministerstwa Zdrowia przesłanego do Związku Powiatów Polskich. ZPP prosił o takie rozwiązanie, z uwagi na wysokie koszty pobytu w domach ...

Pogotowie i Poradnia Psychologiczo-Pedagogiczna w ...

7 miesięcy temu Nowoczesny budynek na miarę XXI wieku będzie służył ratownikom medycznym i dzieciom, które będą korzystały z pomocy psychologicznej. Budynek dawnego komisariatu w Żabnie przy ul. Piłsudskiego 31, zmienił się nie […]

Pikieta przeciwko likwidacji oddziału psychiatrii ...

7 miesięcy temu Dyrekcja Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie wydała niedawno decyzję o likwidacji oddziału dziennego przy ul. Grottgera, który doskonale wpisywał się w ideę psychiatrii środowiskowej. Zamknięciu sprzeciwili się pracownicy – 19 kwietnia odb...

Poradnik pozytywnego myślenia: Techniki zmiany neg...

7 miesięcy temu Pozytywne myślenie to nie tylko chwilowy trend w dziedzinie rozwoju osobistego – to fundament zdrowia psychicznego, szczęścia i sukcesu w życiu. Zbyt często jednak ulegamy negatywnym wzorcom myślenia, które mogą prowadzić do stresu, lęku i depresji. ...

Dzięki temu sięgnie gwiazd. W ten sposób dasz dzie...

7 miesięcy temu By dziecko było pewne siebie, podejmowało się ryzyka i odnosiło sukcesy, musi czuć od rodziców wsparcie i wiarę w swoje umiejętności. To wszystko jest nieważne, jeżeli nie ma w relacji jeszcze jednego bardzo ważnego czynnika. Wychowujemy do sukcesu R...

Choroba Parkinsona ma ustąpić po złotym leku. Nauk...

7 miesięcy temu Choroba Parkinsona wciąż bez remedium, ale być może niedługo się to zmieni. Naukowcy University of Texas Southwestern od dekad zadają sobie pytanie o jej przyczyny, dążąc do wynalezienia leku. Aktualnie pod lupę wzięto lek z nanocząsteczkami złota, o...

ADHD, borderline i terapia DBT

7 miesięcy temu W tekście przedstawiona została kompleksowa analiza powiązań między ADHD, borderline, a terapią dialektyczno-behawioralną w kontekście zdrowia psychicznego. Rozważane są aspekty historyczne ADHD, statystyczne dane dotyczące częstości występowania ora...

Wysoka wrażliwość emocjonalna

7 miesięcy temu W dzisiejszym szybkim i intensywnym świecie, wrażliwość często bywa postrzegana jako wada, ale dla osób wysoko wrażliwych jest to unikalna […]

Syndrom odrzucenia

7 miesięcy temu Lęk przed odrzuceniem to uczucie, które dotyka wielu osób na różnych etapach życia i może mieć poważny wpływ na nasze […]

Osobowość zależna

7 miesięcy temu Osobowość zależna to jedno z bardziej dyskutowanych zaburzeń osobowościowych, które często pozostaje niedocenione lub mylone z innymi problemami emocjonalnymi. Osoby […]

Wypalenie życiowe

7 miesięcy temu Współczesny świat niesie ze sobą wiele wyzwań, które mogą prowadzić do wypalenia życiowego – stanu, który objawia się wyczerpaniem emocjonalnym, […]

Osobowość anankastyczna

7 miesięcy temu Osobowość anankastyczna, nazywana również osobowością obsesyjno-kompulsywną, to stan charakteryzujący się nadmiernym perfekcjonizmem, skłonnością do skupiania się na szczegółach oraz trudnościami […]

Kryzys emocjonalny – jak sobie poradzić

7 miesięcy temu Kryzys emocjonalny to stan psychiczny, który charakteryzuje się silnymi, trudnymi do opanowania emocjami, które mogą obejmować uczucia smutku, bezradności, lęku […]

Lęk przed małżeństwem – co to jest gamofobia

7 miesięcy temu Gamofobia to lęk związany z małżeństwem lub zaangażowaniem w bliski związek z drugą osobą. Choć małżeństwo jest często postrzegane jako […]

Zespół Kehrera – wdowia choroba

7 miesięcy temu Kobiety od zawsze stoją w centrum niekończącej się dyskusji dotyczącej ich potrzeb seksualnych i wyrażania ich w kontekście społecznym, kulturowym […]

Kryzys egzystencjalny

7 miesięcy temu Kryzys egzystencjalny nie jest wydarzeniem jednorazowym, ale raczej procesem głębokiego zastanowienia się nad istotą naszego istnienia, naszym miejscem w świecie […]

Jak się uspokoić psychicznie

7 miesięcy temu Współcześnie tempo życia jest szybkie, a oczekiwania wysokie, więc coraz więcej osób doświadcza problemów związanych ze stresem, napięciem i lękiem. […]

To domena prawie każdej mamy. Oto 4 kroki pomocne ...

7 miesięcy temu Każdy rodzic zna to doskonale: kiedy nie udaje nam się być książkowym przykładem kochającego, wyrozumiałego, czułego i cierpliwego rodzica, większość z nas ma wyrzuty sumienia. Do tego u wielu z nas dochodzi zamartwianie się o wszystko, co związane z...

Stres a bezsenność – jak przerwać błędne koło?

7 miesięcy temu W dzisiejszych czasach stres uważany jest za niemal nieodłączny element naszej codzienności. Ogrom niepokojących informacji docierających do nas każdego dnia, stale rosnąca liczba obowiązków (zawodowych, szkolnych, rodzinnych itp.), konflikty w relac...

Jaki Ma Być Mężczyzna – ft. prof. Bogdan de Barbar...

youtube.com 7 miesięcy temu Całość rozmowy oglądaj tutaj: https://youtu.be/BXqNfGd2E70 🎧 Słuchaj na Spotify: https://open.spotify.com/episode/2adS82Bu35pFhsFG0JbegV Dodatkowe materiały tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ #psycholog #psychiatra #psychoterapia

Czego Potrzeba, By Czuć Się Wolnym? – ft. prof. Bo...

AI lepiej diagnozuje spektrum autyzmu niż specjali...

7 miesięcy temu – Sztuczna inteligencja w diagnozie spektrum autyzmu osiąga współczynniki czułości i specyficzności na poziomie od 70 do 90 proc. Skuteczność specjalistów to od 60 do losowego 50 proc. – mówi dr n.med. Izabela Chojnicka, adiunkt na Wydziale Psycholog...

Prasinezumab spowolni postęp parkinsona?

7 miesięcy temu Jak informuje czasopismo „Nature Medicine”, comiesięczne wlewy leku opartego na przeciwciałach – prasinezumabu – wydają się spowalniać postęp objawów u osób z zaawansowaną chorobą Parkinsona.

Metoda lustra rozładuje dziecięcą frustrację. Te z...

7 miesięcy temu Zdenerwowane dziecko musi poczuć, iż jesteś obok, iż rozumiesz jego emocje i gracie do tej samej bramki – choćby jeżeli to ty jesteś powodem jego złości. By okazać mu swoje wsparcie i ukoić trudne emocje, skorzystaj z techniki lustra....

Interwencja kryzysowa — emocjonalne wsparcie w tru...

7 miesięcy temu Jeżeli czujesz, iż nie radzisz sobie w aktualnej sytuacji życiowej i jesteś na skraju psychicznej wytrzymałości, interwencja kryzysowa może okazać się zbawienna. Na czym polega ta usługa i jakie korzyści przynosi?