Zdrowie psychiczne

Mindfulness – na czym polega trening uważności?

3 lat temu Człowiek często rozmyśla o przeszłości i o tym, co będzie w przyszłości

Między strunami – performance muzyczno-kinetyczny ...

3 lat temu 01.10.2022 r. godz. 12.00-13.00 Scena Przedszkola terapeutycznego Dzwoneczek, Szczecin ul. 5 Lipca 1, transmisja wideo na żywo facebook.com/atomyautyzm Z tej okazji podwójnego święta zapraszamy na koncert muzyczno-kinetyczny Między Strunami z... Zoba...

Program arteterapeutyczny – Kreatywne zajęcia inte...

3 lat temu Program Kreatywne zajęcia integracyjne "Ja mogę" przeznaczony jest dla uczniów klas I-III szkoły specjalnej przysposabiającej do pracy z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu umiarkowanym i znacznym, do realizacji na zajęciach z... Zobacz więce...

Nie oczekuję od dziadków opieki nad moimi dziećmi ...

3 lat temu Zwłaszcza w tym początkowym okresie, gdy na świat przychodzi nasze dziecko, liczymy na pomoc bliskich. Spodziewamy się, iż pomogą nam przede wszystkim nasi rodzice, bo zwykle dysponują czasem, by zająć się wnukami. Gdzie leży jednak ta cienka granica...

Jak pokonać stres?

3 lat temu Jak pokonać stres? Czym jest stres? Stres to normalna część życia. Nie zawsze oznacza coś złego. jeżeli jest krótkotrwały, może mieć charakter adaptacyjny i najczęściej nie stanowi obciążenia dla samopoczucia. Jednak przewlekłe napięcie wyraźnie szko...

Czym jest wypalenie zawodowe?

3 lat temu Ekspozycja na długotrwały stres może powodować poczucie bezradności, odseparowania i zmęczenia psychicznego. Jest to krótka droga do wypalenia zawodowego. Ludzie, którzy każdego dnia mierzą się z wysokim poziomem stresu w pracy, są w grupie wysokiego...

PMDD czyli przedmiesiączkowe zaburzenie dysforyczn...

3 lat temu Wszyscy doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, czym jest PMS. Zespół napięcia przedmiesiączkowego wiąże się z silnym obniżeniem nastroju, drażliwością oraz nadmierną płaczliwością. PMDD jest to natomiast zespół dysforyczny, który mylnie utożsamiamy z...

Czym jest nieśmiałość?

3 lat temu Każdy z nas doświadczył w swoim życiu stanu takiego jak wstydliwość, napięcie, trema, krępacja czy nieśmiałość. Jest to, czymś zupełnie normalnym. U niektórych osób stany te występują bardzo często, tak iż można mówić o nich,...

Baby pink, czyli euforia poporodowa

3 lat temu Czym jest baby pink? Niepozorna nazwa oznacza bardzo poważne problemy emocjonalne. Baby pink to w istocie euforia poporodowa. Kobiety po urodzeniu dziecka mogą przeżywać nienaturalny stan euforii, który może być katastrofalny w skutkach. W takich...

Wykorzystanie zasobów znaków graficznych ARASAAC w...

3 lat temu Wspomagające i alternatywne sposoby porozumiewania się̨ (AAC) to różne formy ekspresji umożliwiające osobom mającym specjalne potrzeby komunikacyjne i językowe przekazywanie i odbieranie komunikatów. W ramach AAC można mówić o komunikacji... Zobacz w...

5 sposobów, by pomóc dziecku w wyrażaniu siebie. T...

3 lat temu Dzieciom trudno czasem wyrazić słowami to, co czują i myślą. Chciałyby móc opowiedzieć o sobie, kim są i jak postrzegają świat, ale nie zawsze wiedzą, jak podzielić się swoimi przemyśleniami czy pomysłami. Jednocześnie wyrażanie siebie to istotny ele...

Filmy ukazujące histrioniczne zaburzenie osobowośc...

3 lat temu Bywa, iż filmy fabularne dobrze oddają rzeczywistość. Duże zainteresowanie budzą zwłaszcza te, które są dramatami czy thrillerami psychologicznymi. Sukcesem reżyserów,...

Wpływ relacji z matką na rozwój psychoseksualny dz...

3 lat temu Siusiara, pipka czy wagina? To jak nazywasz narządy płciowe swojej córki, wpływa na jej poczucie własnego ciała, kobiecości i zadowolenia z życia. Dziewczynka uczy się swojej kobiecości na podstawie obserwacji oraz naśladownictwa matki, następnie rów...

Masz wiadomość od siedmiolatki – to najważniejsze,...

3 lat temu Masz wiadomość od siedmiolatki – to najważniejsze, co dziś przeczytasz Zdjęcie z zajęć HOMO SAPIENS SAPIENS, 8 ZMYSŁÓW I BÓL W szalonym świecie skupionym na zysku i efektywności tak się zatapiamy w gonitwie, iż tracimy nasze zmysły. A dokładniej...

"Kochanie, to Ci się wydawało"

3 lat temu Komunikacja jest jedną z pierwszych umiejętności jakie nabywamy w życiu. Jako ludzie musimy zakomunikować światu swoje potrzeby od chwili narodziny. Niemowlęta płaczą, kiedy jest im źle, kiedy coś je boli, potrzebują pożywienia, czy zmiany pieluchy. ...

O uzależnieniach słów kilka…

3 lat temu Problem uzależnienia jest chorobą obejmującą wszystkie aspekty życia człowieka, wywierającą wpływ na całość funkcjonowania, jest więc przedmiotem badań czynników psychologicznych, biologicznych i środowiskowych. Osoba z uzależnieniem traci niezależno...

Samotna matka – macierzyństwo w pojedynkę

3 lat temu Samotne macierzyństwo rodzi wiele obaw. Nie ma tak naprawdę znaczenia, czy obecna sytuacja jest wynikiem świadomej decyzji, czy zrządzeniem losu. Macierzyństwo w pojedynkę wiąże się z wieloma trudnościami i problemami. Samotne macierzyństwo – Jak sob...

Jak walczyć z uczuciem niepokoju?

3 lat temu Niepokój jest odczuciem, które ciężko nazwać, choć w swoim życiu zetknął się już z nim, nie jeden z nas. Niepokój może oznaczać lęk, strach lub wewnętrzną niepewność. Taki niepokój może być przejściowy i pojawić się...

Jak pokonać lęk przed zajściem w ciążę?

3 lat temu Lęk przed zajściem w ciążę i porodem dotyczy, aż 10% kobiet. Tego rodzaju strach został określony mianem tokofobii. W zależności od przyczyn wywołujących tokofobię, lęk ten może objawiać się w różny sposób. Wszystkie objawy tego...

Psychoonkologia – jaka jest jej rola?

3 lat temu Psychoonkologia to jedna z dziedzin psychologii, która zajmuje się stanem psychicznym pacjenta onkologicznego, oraz osób pozostających w jego najbliższym otoczeniu. Psycholog onkologiczny w swojej pracy zajmuje się również profilaktyką zdrowia psychi...

Mamo, czy mój brzuch jest płaski?

3 lat temu Mamo, czy ja mam gruby brzuch?" – pyta z przejęciem ośmiolatka– bo koleżanka pokazała mi fajną aplikację z ćwiczeniami: >>Płaski brzuch w 30 dni<<. Mamo, czy mój jest płaski?. Tego, iż takie aplikacje istnieją i jest na nie popyt...

"Nie powinna się szlajać do tej godziny!". Zakaz o...

3 lat temu Dorastanie naszych dzieci niesie ze sobą wiele wyzwań. Z jednej strony wiemy, iż powinniśmy krok po kroku pozwalać im na coraz większą niezależność, z drugiej strony przez cały czas naszym priorytetem jest dbanie o ich bezpieczeństwo. "Moja córka jes...

Scenariusz a konspekt – niezbędnik początkującego ...

3 lat temu "Umysł jest jak spadochron. Najlepiej działa wtedy, kiedy jest otwarty" Albert Einstein Młodzi nauczyciele, rozpoczynający pracę w zawodzie, muszą poradzić sobie nie tylko z brakiem doświadczenia zawodowego, stresem związanym z... Zobacz więcej Post ...

Dziecko w żałobie – Jak skutecznie wspierać

3 lat temu Wiek dziecka a żałoba Każde dziecko, które musi mierzyć się ze śmiercią osoby, którą kochało, cierpi z tego powodu. Jednak […]

7 skutecznych sposobów, by stać się bardziej cierp...

3 lat temu Bycie rodzicem jest czasem pełne wyzwań, a tego, czego najbardziej nam brakuje w trudnych czy nerwowych sytuacjach to cierpliwość. Dzieci nie potrafią wyrażać swoich emocji, często nie radzą sobie z nimi, dlatego często reagują płaczem, złością, gnie...

"Czy oczekuję za dużo? Córka odmawia pomocy w domu...

3 lat temu "Już nie wiem, jak z nią rozmawiać. A raczej mówić do niej, bo przecież ona odpowiada mi monowyrazami" - poskarżyła się w liście Milena. Jej nastoletnia córka wszystkiemu mówi "nie". A przynajmniej, jak ma wrażenie jej mama, propozycjom rodziców...

Masaż Shantala jako metoda wspomagająca funkcjonow...

3 lat temu Masaż Shantala wywodzi się z kultury Indii, natomiast do europejskich warunków zaadaptował go Frederick Leboyer w latach 70-tych ubiegłego wieku. Masaż pozwala na relaksację oraz wzmacnianie więzi pomiędzy dzieckiem a... Zobacz więcej Post Masaż Shan...

"Mam dość pracowania tak, jakbym nie miała dzieci"...

3 lat temu Bycie matką, żoną i pełnoetatowym pracownikiem to codzienność wielu z nas. We wszystkich tych rolach chcemy być najlepsze i niezastąpione, więc wpędzamy się w wyrzuty sumienia i poczucie winy, gdy choć trochę nam się nie uda być perfekcyjnymi w...

Dlaczego cierpimy, nosimy w sobie pustkę i tęsknot...

3 lat temu Zamieszczam tutaj mój przekaz w nadziei, iż dotrze do osób, które potrzebują go najbardziej… Na spotkanie online, o którym wspominam w nagraniu, można cały czas zapisywać się TUTAJ. jeżeli wolisz czytać niż oglądać czy słuchać, poniżej znajdziesz cał...

Dlaczego cierpimy, nosimy w sobie pustkę i tęsknot...

Konspekt lekcji "Chrońmy się przed zimnem"

3 lat temu Słowo wstępu: Lekcja edukacji wczesnoszkolnej w klasie trzeciej (klasa specjalna dla czterech uczniów z autyzmem). Blok tematyczny tygodnia: Otuleni ciepłym kocem. 1. Temat dnia: Chrońmy się przed zimnem. Zapis tematu... Zobacz więcej Post Konspekt l...

Zespoły otępienne

3 lat temu Zespoły otępienne to szerokie grono schorzeń dotyczących mózgowia, zwykle o charakterze przewlekłym i postępującym. Ich wspólną cechą kliniczną jest zaburzenie czynności wyższych ośrodków korowych, a więc pogorszenie pamięci, koncentracji, rozumienia...

7 oznak narcystycznego rodzica według psychologa. ...

3 lat temu Poczucie bezpieczeństwa, liczenie się z potrzebami dziecka, empatia, wsparcie emocjonalne, bezwarunkowa miłość – to powinni zapewnić rodzice swoim dzieciom. Niestety mogło się zdarzyć, iż byliśmy wychowywani przez narcystycznych opiekunów, a teraz to...

Rodzice, powariowaliście z tym WF-em? Tak wychowuj...

3 lat temu Lekcje WF-u od lat wywołują kontrowersje – czy jest ich za dużo, za mało, czy uczniowie muszą mieć wystawianą ocenę z tego przedmiotu. Niektórzy rodzice po prostu wypisują dzieci z WF-u, przynosząc kolejne zwolnienia lekarskie. "Wiem, iż na WF-ach......

Dyskutowali o zapobieganiu samobójstwom

3 lat temu Suwałki O samobójstwach dyskutowano dziś (09.09.22) w Szpitalu Psychiatrycznym w Suwałkach. Jutro (10.09.22) przypada bowiem Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom. W szpitalu zgromadzili się psychoterapeuci, pielęgniarki i psychiatrzy. – Objawy k...

5 oznak, iż w twoim łóżku zadomowiły się pluskwy

3 lat temu Choć pluskwy domowe nie przenoszą żadnych zakaźnych chorób, są uciążliwe i mogą być przyczyną wielu zdrowotnych dolegliwości — począwszy od reakcji fizycznych, jak na przykład wysypka i uczulenie, a skończywszy na problemach natury psychologicznej, t...

Opowiadanie logopedyczne – Zabawa w detektywów

3 lat temu Proponuję, aby nauczyciel czytający opowiadanie, przygotował dla wszystkich ucznia po jednym cukierku, którego wręczy na koniec wykonanego ćwiczenia. Zabawa w detektywów Dzień był szary i ponury, za oknem było widać... Zobacz więcej Post Opowiadanie ...

Zespół stresu pourazowego (PTSD)

3 lat temu Tak jak w przypadku wielu zaburzeń psychicznych ciężko stwierdzić, co doprowadziło do ich wystąpienia, tak inaczej jest w przypadku zespołu stresu pourazowego, który rozwija się po doświadczeniu jakichś wyjątkowo ciężkich dla psychiki wydarzeń. Różne...

Jak znaleźć dobrego psychologa dla dziecka?

3 lat temu Jak znaleźć dobrego psychologa dla dziecka? Dzieci rzadko są w stanie powiedzieć komuś wprost co im dolega, z czym mają problem, jakie są ich potrzeby. Dotyczy to nie tylko najmłodszych ale w równym stopniu młodzieży. Sposobem komunikacji, zamiast ro...

Psychologia w biznesie – bezpłatne szkolenia dla s...

3 lat temu Krakowski Park Technologiczny uruchomił program szkoleniowy pod nazwą Idea Development Camp: psychologia w biznesie. To seria trzech szkoleń online skierowanych do wszystkich, którzy chcą poznać zachowania konsumenckie: do startupów, studiów growych ...

Osoby wysoko wrażliwe to tak naprawdę narcyzi? Now...

3 lat temu Klinicznie rzecz biorąc nie istnieje coś takiego, jak "wysoka wrażliwość" czy "osobowość wysoko wrażliwa". Jednak termin ten zdobył dużą popularność...

Fobia szkolna u dzieci i nastolatków – cz. V (o me...

madraochrona.pl 3 lat temu Pomoc dzieciom z fobią szkolną należy rozpocząć od diagnozy problemu przez psychologów zajmujących się dziećmi i młodzieżą.

W sklepach drożyzna, nie daj się oszukać na rodzin...

3 lat temu Wybierasz się na cotygodniowe rodzinne zakupy i układasz listę produktów, które musisz kupić dla dzieci, męża i siebie. Zanotuj w głowie też tych 6 prostych sprzedażowych sztuczek, które wprowadzają w marketach specjaliści od sprzedaży. Dzięki takim ...

To krzyk: "Nie ignoruj mnie!". Psycholożka o przyc...

3 lat temu Małe ryski na przedramionach albo świeże zadrapania. "To kot mnie podrapał", "koleżanka zahaczyła cyrklem", "to nic takiego" - rany i blizny na rękach czy nogach to wcale nic takiego. Każdorazowo powinno być sygnałem dla rodziców, iż trzeba otworzyć ...

Michał Majcherek (GRYDSEN LAB): Procesu starzenia ...

3 lat temu GRYDSEN LAB to firma spin-out, która oferuje narzędzia terapii psychologicznej z wykorzystaniem wirtualnej rzeczywistości. Narzędzia te wpływają na spowolnienie postępu chorób otępiennych wieku starszego (np. choroby Alzheimera). Według szacunków na ...

Nastolatka nie zmusisz do wstawania wcześniej. Ale...

3 lat temu Też macie czasem wrażenie, iż poranek dla nastolatka oznacza raczej godzinę 13.00 niż 8.00 rano? U was w domu budzenie do szkoły też przeciąga się w nieskończoność i lubicie zamknąć oczy, aby uspokoić skołatane nerwy? Oto co możecie zrobić,...

Stymulowanie polisensoryczne z wykorzystaniem jabł...

3 lat temu Cel ogólny: pobudzanie rozwoju ucznia/uczestnika zajęć rewalidacyjno-wychowawczych we wszystkich sferach funkcjonowania (kontakt i komunikacja, funkcjonowanie poznawcze, samoobsługa, funkcjonowanie w środowisku) z wykorzystaniem jabłek. Cele szczegół...

Czym jest schizofrenia i jak sobie z nią poradzić?...

3 lat temu Schizofrenia, jak sobie z nią radzić? Schizofrenia jest poważnym problemem zdrowia psychicznego, który zalicza się do zaburzeń psychotycznych (psychoz). Główne objawy schizofrenii to uporczywe urojenia, halucynacje (omamy), zdezorganizowane myślenie ...

Interdyscyplinarna konferencja psychiatryczna

3 lat temu Jakie procesy psychologiczne są istotne w rozwoju psychoz? Jakie są podobieństwa, a jakie różnice pomiędzy uzależnieniami od substancji i behawioralnymi? Jak prowadzić farmakoterapię ADHD u osób dorosłych? To tylko niektóre z tematów, jakie zostaną p...

Neuralink stworzy z ludzi cyborgów – przerażająca ...

3 lat temu Cyberpunkowy świat to wizja ludzi, którzy zawierają w swoich ciałach różnego rodzaju elektroniczne dodatki i ulepszenia. CD Projekt Red dzięki gry pokazał, jak może wyglądać przyszłość ludzi cyborgów, którzy mają wszczepione implanty. Czy to czysty s...