Zdrowie psychiczne

Były partner w patchworku, czyli o układaniu się z...

6 miesięcy temu Współczesne modele rodziny znacznie odbiegają od tradycyjnego obrazu „mamy, taty i dzieci”, tego, co nazywamy “rodziną nuklearną”. Bardzo często mamy do czynienia z rzeczywistością dalece bardziej złożoną – z większą różnorodnością i płynnością rodzi...

Wolontariat RCEZ na szkoleniu PCK

6 miesięcy temu Wolontariusze Regionalnego Centrum Edukacji Zawodowej w Lubartowie w dniu 5 grudnia 2025r. wzięli udział w specjalistycznym szkoleniu wspierającym kompetencje psychofizyczne z zakresu udzielania pierwszej pomocy psychologicznej. Szkolenie zorganizowa...

Dzieci potrzebują nie kar, ale granic. Badania jas...

6 miesięcy temu Wychowanie bez kar często bywa mylone z wychowaniem bez granic. Tymczasem nauka jasno pokazuje, iż dzieci nie potrzebują strachu ani szlabanu, ale stabilnych, przewidywalnych ram, w których mogą bezpiecznie dorastać. Badania psychologiczne od dekad w...

Jak nisko z LDL po udarze?

6 miesięcy temu Najnowsza, długoterminowa analiza danych z badania FOURIER (i jego przedłużenia FOURIER-OLE) dotyczącego pacjentów po przebytym udarze niedokrwiennym, dostarcza nowych danych w kwestii czy istnieje próg, poniżej którego redukcja cholesterolu LDL nie ...

Rola melatoniny w prewencji i progresji zwyrodnien...

6 miesięcy temu Najnowsze badanie koncentruje się na związku między suplementacją melatoniny a ryzykiem rozwoju lub progresji zwyrodnienia plamki żółtej związanego z wiekiem u starszych dorosłych w USA. Choroba ta stanowi jedną z głównych przyczyn utraty wzroku w po...

Tak wychowasz odpornego psychicznie nastolatka. Ti...

6 miesięcy temu Wychowanie odpornego psychicznie nastolatka nie musi być trudne, jeżeli wiemy, od czego zacząć. Psychologowie wskazują jeden prosty, a jednocześnie niezwykle skuteczny sposób, który wzmacnia samodzielność i pewność siebie młodych ludzi. Sprawdź, dlac...

Lojalność, wina, odpowiedzialność. Dziecko wobec r...

6 miesięcy temu Rozpad związku rodziców to jedno z najbardziej stresujących wydarzeń w życiu dziecka. Niezależnie od tego, czy ma ono 5, 10 czy 15 lat, musi zmierzyć się z nową rzeczywistością: rozdzieleniem najbliższych osób, podziałem opieki, nowymi zasadami, a cz...

UO zaprasza na wykłady o traumie i wewnętrznej moc...

6 miesięcy temu Wykłady i dyskusje o problemach kobiet. Instytut Psychologii Uniwersytetu Opolskiego wraz z Fundacją „Liberta” zapraszają na cykl otwartych spotkań „W poszukiwaniu swojej wewnętrznej mocy. Kobiety – kobietom”. W najbliższy weekend odbędą się dwa wykł...

Fobia szkolna – jak pomóc dziecku, które boi się s...

6 miesięcy temu Poranne bóle brzucha, płacz przed wyjściem z domu, odmowa pójścia do szkoły mimo braku infekcji – dla wielu rodziców to codzienność. Fobia szkolna stanowi poważny problem emocjonalny, który może znacząco utrudniać funkcjonowanie dziecka i całej rodzi...

Alina Kaczkowska

6 miesięcy temu

Martyna Szota

6 miesięcy temu

Wpływ aktywności przed ekranem na inteligencję dzi...

6 miesięcy temu W jaki sposób różne formy aktywności przed ekranem – takie jak oglądanie treści wideo, korzystanie z mediów społecznościowych czy granie w gry wideo – wpływają na funkcjonowanie poznawcze dzieci w wieku szkolnym? Szeroko zakrojone badanie.

Jakie są najnowsze metody leczenia ADHD? Sprawdź d...

6 miesięcy temu Wstęp ADHD to jedno z najczęściej diagnozowanych zaburzeń neurorozwojowych zarówno u dzieci, jak i u dorosłych. Co ważne – to […].

Dawny zwyczaj z PRL-u, który warto przywrócić. Gru...

6 miesięcy temu Pamiętasz czasy, kiedy codzienne spotkania z przyjaciółmi i sąsiadami były naturalne? Dziś spontaniczność zniknęła, a życie wypełniają nam kalendarze, powiadomienia i obowiązki. Może warto przywrócić dawne zwyczaje z PRL-u, które budowały prawdziwą b...

Podkomisja ds. zdrowia psychicznego – kierunki dzi...

6 miesięcy temu Podkomisja stała ds. zdrowia psychicznego przyjęła plan pracy na okres od 1 stycznia do 30 czerwca 2026 r. Obejmuje on sześć kluczowych obszarów.

Podkomisja do spraw zdrowia psychicznego – kierunk...

6 miesięcy temu Podkomisja stała ds. zdrowia psychicznego przyjęła plan pracy na okres od 1 stycznia do 30 czerwca 2026 r. Obejmuje on sześć kluczowych obszarów.

Powiat Policki prowadzi warsztaty dotyczące uzależ...

6 miesięcy temu Powiat Policki rozpoczął realizację warsztatów poświęconych uzależnieniom behawioralnym – problemowi, który w ostatnich latach dotyczy coraz większej grupy młodych ludzi. Zajęcia prowadzone są przez psychologów i terapeutów, a ich celem jest wczesna ...

Informacja o Badaniach Urzędu Statystycznego w gru...

nowytomysl.pl 6 miesięcy temu Urząd Statystyczny w Poznaniu informuje, iż w grudniu na terenie gminy Nowy Tomyśl w wylosowanych gospodarstwach domowych realizowane jest Badanie Aktywności Ekonomicznej Ludności (BAEL). Jaki jest zakres zbieranych informacji? rozmiar i struktura po...

Frytki zwiększają ryzyko cukrzycy typu 2?

6 miesięcy temu Naukowcy postanowili sprawdzić, czy jedzenie ziemniaków wiąże się z ryzykiem rozwoju cukrzycy typu 2. Analizowali zarówno całkowite spożycie ziemniaków, jak i ich różne formy – gotowane, pieczone, puree, frytki czy chipsy. Chcieli też oszacować, co b...

Ten eksperyment pokazuje siłę stereotypów. "Zachow...

6 miesięcy temu Jedno niewinne sformułowanie potrafi mieć ogromną moc. Eksperyment, w którym dorosłym i dzieciom dano to samo zadanie – pokazać, jak dziewczyna wykonuje różne czynności – ujawnia, jak mocno stereotypy kształtują nasze postrzeganie płci. Pokazuje też,...

Tadeusz Borowski-Beszta – z troską o drugiego czło...

6 miesięcy temu Tadeusz Borowski-Beszta 91-letni lekarz zaangażowany w opiekę nad terminalnie chorymi, który całe swoje życie poświęcił trosce o drugiego człowieka, współtwórca i wieloletni prowadzący pierwszego hospicjum w Polsce odebrał akt nadania honorowego obyw...

Zakres obowiązków opiekunki osoby starszej w Angli...

6 miesięcy temu Wyjazd do pracy w opiece do Wielkiej Brytanii to duża decyzja – szczególnie jeżeli zastanawiasz się, z czym na co dzień mierzy się opiekunka. Zakres obowiązków osoby pracującej z seniorem w Anglii jest dość jasno określony, choć zawsze dostosowany......

Coaching egzystencjalny w obliczu wypalenia zawodo...

6 miesięcy temu Wprowadzenie do tematu – dlaczego warto wziąć udział? jeżeli interesuje Cię coaching egzystencjalny w obliczu wypalenia zawodowego, to ten warsztat będzie dla Ciebie idealnym miejscem, by zgłębić temat sensu, kryzysu i świadomego rozwoju. Właśnie dla...

RPO: Lekarze powinni zawiadamiać o gwałtach

6 miesięcy temu Rzecznik Praw Obywatelskich zwrócił się do Naczelnej Rady Lekarskiej o stanowisko oraz opracowanie zasad i metodyk postępowania w zakresie lekarskiego obowiązku zawiadomienia o przestępstwie zgwałcenia. – Brak jasnych wytycznych prowadzi do wątpliwoś...

Świąteczne seminarium coachingowe ICF Mazowsze — 1...

6 miesięcy temu Zapraszamy Cię na wyjątkowe świąteczne seminarium coachingowe, które odbędzie się 12 grudnia 2025 roku, w godzinach 17:00–20:00, w Szkole Głównej Handlowej w Warszawie, sala 134 (budynek M, I piętro).To otwarte wydarzenie organizowane przez ICF Polsk...

Relacje, profilaktyka i wsparcie to najważniejsze ...

6 miesięcy temu Zdrowie psychiczne osób starszych w centrum uwagi ekspertów. Na Uniwersytecie Opolskim poruszano dziś kwestie dotyczące profilaktyki zdrowia seniorów i znaczenie relacji w ich życiu, a także wpływu codziennego wsparcia na jakość życia osób starszych....

Zaburzenia snu a aktywność fizyczna: joga jako naj...

6 miesięcy temu Joga przez mniej niż 30 minut, dwa razy w tygodniu, to najskuteczniejszy sposób na poprawę snu. Wnioski te płyną z obszernej metaanalizy 30 badań klinicznych obejmujących osoby z zaburzeniami snu. Dlaczego joga pomaga w zasypianiu?.

Maskotki obciążeniowe. Czym są i jak mogą pomóc na...

6 miesięcy temu Maskotki obciążeniowe cieszą się coraz większą popularność wśród rodziców i specjalistów pracujących z dziećmi. Te niepozorne pluszaki mają za zadanie pomóc najmłodszym w wyciszeniu, regulacji emocji i poczuciu bezpieczeństwa. Wyjaśniamy,... Zobacz w...

Słowa trenera do nastolatków zaskakują. Mało kto t...

6 miesięcy temu Wszyscy jesteśmy dla siebie zbyt krytyczni, choć rzadko zdajemy sobie z tego sprawę. Surowo oceniamy własne błędy, jednocześnie wymagając od siebie więcej niż od innych. Tymczasem odrobina życzliwości wobec samego siebie może zmienić nie tylko nasze ...

Podaruj emocje, nie tylko prezenty. Poznaj świątec...

6 miesięcy temu Święta to najlepszy moment, by podarować komuś coś więcej niż rzecz - przeżycie, wzruszenie, chwilę tylko dla siebie. Wybraliśmy książki, które inspirują, wzmacniają, bawią i dodają otuchy. Sprawdzą się jako prezent dla mamy, przyjaciółki, dziecka cz...

Matki w grudniu nie chcą prezentów. One marzą o cz...

6 miesięcy temu Grudzień to dla rodziców miesiąc pełen pięknych emocji, ale też ogromnego zmęczenia. Świąteczne przygotowania, szkolne wydarzenia i rodzinne obowiązki sprawiają, iż mamy często marzą tylko o chwili ciszy i spokoju. Ich prawdziwa lista świątecznych ży...

#512 Czy Samotny Człowiek Może Być Szczęśliwy? Dla...

youtube.com 6 miesięcy temu Wejdź na https://hecato.pl/e512 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy. Współpraca: [email protected] Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ — Partnerem odcinka jest @RevolutBusiness. Pobierz Revolut Busin...

Bezobjawowe zwężenie tętnic szyjnych – może nastąp...

6 miesięcy temu Postępowanie w bezobjawowym, znacznym zwężeniu tętnic szyjnych to od lat jeden z dylematów w neurologii i chirurgii naczyniowej. Czy w dobie agresywnego leczenia zachowawczego „mechaniczne” udrażnianie tętnic ma jeszcze sens?

Szpital Bródnowski pracuje nad terapią genową w ch...

6 miesięcy temu Mazowiecki Szpital Bródnowski realizuje projekt “Nowatorskie terapie genowe w leczeniu choroby Parkinsona oraz innych zaburzeń neurodegeneracyjnych”. Głównym badaczem jest prof. Mirosław Ząbek, kierownik Kliniki Neurochirurgii. Głównymi celami projek...

Jesteśmy świadkami nowej ery w terapii miastenii

6 miesięcy temu O miastenii, która jest jedną z najczęściej występujących jednostek chorobowych w grupie chorób rzadkich – w Polsce cierpi na nią 9–10 tysięcy osób – mówi prof. dr hab. n. med. Monika Adamczyk-Sowa, kierownik Katedry i Kliniki Neurologii w Zabrzu...

Nowa nadzieja w walce z Alzheimerem: terapia skoja...

6 miesięcy temu Naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Francisco opracowali nowatorską terapię, która może okazać się przełomem w leczeniu choroby Alzheimera. Zamiast skupiać się na jednym mechanizmie, jak robiły to dotychczasowe leki, postanowili połączyć d...

Zapraszam Was do naszej nowej wspólnej przygody!

6 miesięcy temu Witajcie Kochani! Dziś przychodzę do Was z ważnymi wieściami. Szykuję dla nas nową wspólną przygodę – zupełnie inną niż dotychczas i w zupełnie nowej formule. Słuchałam Was bardzo uważnie przez ostatni czas i chcę Wam podziękować za to, iż pokazujeci...

Kobiety z ADHD doświadczają objawów okołomenopauza...

6 miesięcy temu Objawy okołomenopauzalne pojawiają się choćby 10 lat szybciej u kobiet z ADHD. Co więcej, kobiety z ADHD są bardziej narażone na rozwój poważnych zaburzeń psychicznych i fizycznych w okresie okołomenopauzalnym.

Na czym chce oszczędzać resort zdrowia?

6 miesięcy temu Ujawniono korespondencję Ministerstwa Zdrowia wysłaną do Ministerstwa Finansów, która dotyczyła planu finansowego Narodowego Funduszu Zdrowia na 2025 i 2026 rok. Resort zdrowia zaproponował zmiany, które miałyby przynieść niemal 10,4 mld zł oszczędno...

Czy otyłość jest uzależnieniem od jedzenia? (PP-LD...

6 miesięcy temu Dlaczego przybywa chorych z nadwagą i otyłością? Czy dlatego, iż uzależniamy się od jedzenia? Jak rozpoznać chorobę otyłościową i jak o niej rozmawiać z pacjentami? A wreszcie – jak skutecznie diagnozować otyłość i jej powikłania? O tych problemach r...

Kryzys kadry medycznej w polskim wojsku

6 miesięcy temu Jeden lekarz w polskim wojsku zabezpiecza średnio 260-270 żołnierzy, natomiast armie państw NATO przyjmują za standard wskaźnik jednego lekarza na 100 żołnierzy – wskazano w raporcie Wojskowego Instytutu Medycznego. Oceniono, iż niedobory lekarzy w w...

Znajomość kilku języków poprawia funkcje poznawcze...

6 miesięcy temu Używanie kilku języków spowalnia starzenie się umysłu. .

Quiet Quitting a zdrowie psychiczne – stawianie gr...

6 miesięcy temu Zjawisko quiet quitting często zaskakuje pracodawców. Dla pracownika jest sposobem ochrony zdrowia psychicznego. Wiele osób odkrywa, iż nadmierne zaangażowanie nie […]

FOMO (Fear of Missing Out) – jak przestać porównyw...

6 miesięcy temu FOMO to jeden z najbardziej charakterystycznych problemów współczesnego życia. w tej chwili masz dostęp do niekończącej się ilości informacji, więc łatwo zatracić […]

Lęk przed sukcesem – dlaczego nieświadomie sabotuj...

6 miesięcy temu Lęk przed sukcesem nie dotyczy wyłącznie dużych osiągnięć. Może pojawić się przy każdym kroku, który wymaga wyjścia poza bezpieczne schematy. […]

Ghosting – dlaczego nagłe zerwanie kontaktu boli t...

6 miesięcy temu Kiedy ktoś nagle przestaje odpisywać, unika kontaktu i urywa relację bez żadnego wyjaśnienia, pojawia się mieszanka emocji: zaskoczenie, złość, rozczarowanie, […]

Love bombing – jak odróżnić zauroczenie od manipul...

6 miesięcy temu Gdy ktoś zasypuje Cię komplementami, prezentami, deklaracjami i obietnicami, możesz pomyśleć, iż trafiłaś na wyjątkową osobę. Taka intensywność bywa kusząca. […]

Jak aktywność fizyczna wpływa na długość życia?

6 miesięcy temu Naukowcy przeprowadzili szeroko zakrojony przegląd badań, by ocenić wpływ aktywności fizycznej na długość życia. Skupili się na tzw. zależności dawka–reakcja. Chcieli sprawdzić, ile ruchu realnie zmniejsza ryzyko zgonu. Uwzględnili przy tym, jak pozi...

Nie boję się wychować syna dla innej kobiety. Tak ...

6 miesięcy temu Jako matka dwóch chłopców mogę śmiało powiedzieć, iż staram się wychować ich najlepiej, jak potrafię. Tak, aby byli silni, pewni siebie i znali swoją wartość, ale jednocześnie, żeby nie brakowało im samodzielności, empatii, szacunku do innych i życzl...

Nie stać ich na terapeutę, więc problemy wyznają A...

6 miesięcy temu Pokolenie Z dorasta w realiach niepewności finansowej, rosnących kosztów życia i presji, z jaką nie musiały się mierzyć wcześniejsze generacje. Coraz częściej rezygnuje z profesjonalnej terapii, zastępując ją rozmowami z zaawansowaną sztuczną intelig...